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Fernanda Ferro

Terapia por tema: comece pelo que está doendo.

Cada página aqui parte de um jeito de sofrer, com as palavras que você usaria pra contar isso pra alguém de confiança.

Por onde começar quando você não sabe nomear o que sente?

Você não precisa chegar com o nome pronto. Dá pra começar pela lista abaixo e abrir a página que mais parece com o seu dia. Se nenhuma encaixar direito, também serve: na conversa a gente vai achando as palavras juntas, e o nome costuma vir depois do primeiro relato, nunca antes.

Coisas que não existiam antes do embarque e hoje ocupam a sua cabeça todo dia.

Maternar sem a sua mãe por perto, sem vizinha, sem ninguém que fique uma hora com o bebê.

Quando a relação, o direito de ficar no país e a família dele acontecem todos num idioma que não é o seu.

O emprego paga as contas, às vezes sustenta o visto, e ainda decide como a sua família te vê.

Datas, amizades, telefone tocando fora de hora: a distância aparece inteira nos dias mais banais.

O corpo atravessou a mudança junto com você, e cobra do jeito dele.

A volta, a vontade de voltar, e o que ninguém te avisa sobre as duas.

Isso não pede passaporte. Pesa no Brasil e pesa lá fora.

  • Ansiedade O corpo em alerta sem motivo visível, e o sono que não vem.
  • Autoestima A voz que te corrige por dentro antes de qualquer um falar.
  • Dependência emocional O medo de ser deixada decide o que você fala e o que engole.
  • Esgotamento Um cansaço que dormir não resolve.

Posso fazer terapia sem me reconhecer em nenhum tema?

Essas páginas recortam o que mais aparece na minha escuta. Sua história pode atravessar três delas ao mesmo tempo, ou passar por fora de todas. Acontece bastante.

Você também não precisa esperar piorar pra falar com alguém. Se o que você tem é uma inquietação sem nome, ela já cabe numa primeira conversa.

Terapia online por país ou pelo formato: como funciona.

Se o que define o seu momento é o lugar onde você acordou hoje, terapia em português por país reúne uma página pra cada país, com o que muda por aí no pagamento e no horário.

Se você quer entender o formato antes de escolher a dor, a terapia online para brasileiros no exterior explica como a sessão funciona de outro fuso.

Se o que você está tentando resolver é com quem falar, o guia de critérios pra escolher psicóloga morando fora lista o que conferir antes de fechar com alguém e as perguntas que valem na primeira conversa.

E o jeito como você saiu do Brasil muda o que aperta: a expatriação por trabalho vem com contrato que tem data de fim, enquanto emigrar por conta própria é recomeçar sem rede embaixo e sem data de volta.

E se você já fala bem a língua do país onde mora e ainda assim quer a sessão em português, o que a pesquisa mostra sobre terapia na língua materna reúne o que muda quando você não precisa traduzir o que sente.

Oi, eu sou a Fernanda.

Fernanda Pessoa Ferro · Psicóloga Clínica · CRP 01/30999

Atendo em português, online e em Brasília. Trabalho com psicoterapia e avaliação neuropsicológica.

Minha prática segue a Abordagem Centrada na Pessoa. Fora do consultório, o cinema, a fotografia, a natureza e os animais fazem parte de quem eu sou.

Retrato de Fernanda Pessoa Ferro em um jardim

O que te trouxe até aqui?

Às vezes é difícil dar nome. Escolha um assunto e comece por um questionário de autoconhecimento.

Explorar todos os testes

Sem custo. Os resultados convidam à reflexão e não são um diagnóstico.

Como é a primeira sessão: você fala, eu escuto.

Sessões online de 50 minutos. No primeiro encontro você conta o que está acontecendo, do jeito que sair; os próximos passos a gente decide depois.

Psicóloga clínica · atendimento online · CRP 01/30999