Terapia para mulheres: por onde começar.
Sou psicóloga e atendo mulheres. Um espaço de acolhimento com escuta humanista, sem fórmula pronta e sem pressa pra decidir por onde entrar.
Você não precisa saber exatamente o que sente pra dar o primeiro passo.
O que é terapia para mulheres? É um espaço de acompanhamento psicológico que leva em conta as dores mais comuns na experiência feminina (ansiedade, dependência emocional, autoestima, esgotamento) sem tratar todas as mulheres como se sentissem a mesma coisa. Começa por entender qual dessas dores pesa mais pra você agora.
Terapia humanista para mulheres: escuta antes de nomear.
Meu trabalho é baseado na Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers): escuta empática, congruência e aceitação incondicional, sem julgamento sobre o que você traz. Aqui não tem fórmula pronta. O espaço é construído junto, no seu ritmo, pra mulheres que sentem que algo pesa demais e ainda não sabem bem nomear o quê.
Por onde começar: talvez você se reconheça em uma dessas dores.
Escolha o caminho que mais faz sentido agora. Se preferir, cada um também tem um teste rápido de autoconhecimento. Não é diagnóstico, é só um espelho.
- 01Ver esse caminho →Ou fazer o teste sobre ansiedade →
Ansiedade que não dá trégua
Quando a cabeça não desliga, a preocupação vira rotina e o corpo fica tenso antes mesmo de você perceber.
- 02Ver esse caminho →Ou fazer o teste sobre dependência emocional →
Dependência emocional e medo de abandono
Quando você se anula pra não perder o outro, ou vive num alerta constante de que vai ser deixada.
- 03Ver esse caminho →Ou fazer o teste sobre autoestima →
Autoestima e a voz crítica interna
Quando a autoexigência e a comparação fazem parecer que você nunca é ou faz o suficiente.
- 04Ver esse caminho →Ou fazer o teste sobre esgotamento emocional →
Esgotamento emocional que dormir não resolve
Quando o cansaço é mais fundo do que o corpo, e a sensação de vazio não passa com descanso.
Terapia nas fases de mudança: talvez o que mudou seja a fase.
Tem momento que vira a vida do avesso e não cabe numa dor só. Se você está num deles, comece por aqui.
- 01Ver esse caminho →
Pós-parto e os primeiros meses
Quando o amor pelo bebê vem junto com um cansaço que ninguém te contou, e a culpa aparece do nada.
- 02Ver esse caminho →
Menopausa e o climatério
Quando a irritação surge por coisa pequena e o corpo que muda faz você se perguntar quem é agora.
- 03Ver esse caminho →
Luto e outras perdas
Quando alguém, uma gestação ou um jeito de viver ficou pra trás, e o mundo em volta já espera você bem.
Psicóloga presencial na Asa Sul, ou online.
Se você mora em Brasília, o consultório fica na Asa Sul, com sessões de 50 minutos sem pressa. Se prefere ficar em casa, ou mora fora de Brasília, o atendimento é por videochamada, com o mesmo sigilo profissional. Veja como funciona a terapia online.
Perguntas frequentes sobre terapia para mulheres
- Por que essa página tem várias direções, em vez de uma só?
- Porque cada mulher chega num momento diferente. Em vez de generalizar, organizei por dor (ansiedade, dependência emocional, autoestima, esgotamento) pra você ler o que mais ressoa antes de decidir.
- E se eu me reconhecer em mais de um pilar?
- É bem comum. Esses temas se misturam na prática, e a terapia não fecha você numa única caixa. Escolha o que pesa mais agora; o resto aparece no processo, no seu ritmo.
- Preciso fazer o teste antes de agendar uma conversa?
- Não, é opcional. O teste é só um espelho de autoconhecimento, pra ajudar a colocar em palavras o que você sente. Você pode ir direto pra uma conversa, se preferir.
- O atendimento é presencial ou online?
- Os dois. Presencial no consultório da Asa Sul, em Brasília, ou online por videochamada, em todo o Brasil. Veja como funciona no formato online.
- Qual é a abordagem usada?
- Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers): escuta empática, sem fórmulas prontas nem prazos fechados. O caminho é construído junto, a partir da sua história.
Oi, eu sou a Fernanda.
Fernanda Pessoa Ferro · Psicóloga Clínica · CRP 01/30999
Atendo em português, online e em Brasília. Trabalho com psicoterapia e avaliação neuropsicológica.
Minha prática segue a Abordagem Centrada na Pessoa. Fora do consultório, o cinema, a fotografia, a natureza e os animais fazem parte de quem eu sou.
O que te trouxe até aqui?
Às vezes é difícil dar nome. Escolha um assunto e comece por um questionário de autoconhecimento.
Explorar todos os testes- AnsiedadeA mente não para
- Cansaço emocionalTudo pesa um pouco
- RelacionamentosEu e as minhas relações
- Morar foraEntre aqui e lá
Sem custo. Os resultados convidam à reflexão e não são um diagnóstico.
Vamos nos conhecer com calma.
Sessões presenciais na Asa Sul ou online, de 50 minutos. Você não precisa ter escolhido o caminho certo antes. O primeiro encontro é só pra gente se conhecer.
Presencial na Asa Sul · Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga clínica, CRP 01/30999.