Um questionário de autoconhecimento, em 10 perguntas, criado por uma psicóloga clínica pra te ajudar a refletir sobre a relação com a sua imagem e a voz que fala com você.
Psicóloga Clínica · CRP 01/30999
Vê defeitos antes de qualquer coisa quando se olha no espelho
Se compara com outras mulheres nas redes sociais
Evita aparecer em fotos ou controla muito o ângulo
Tem ansiedade pra sair com roupa que destaca o corpo
Sente culpa ao comer algo "fora do plano"
Em momento íntimo, pensa em "o que ele tá vendo"
Várias dietas ou restrições nos últimos anos
A voz interna sobre seu corpo é crítica ou cruel
Você não precisa se identificar com tudo isso. Às vezes, só perceber a presença dessa autocrítica já é convite suficiente pra olhar com mais carinho.
Não há respostas certas ou erradas. Só você sendo honesta consigo, sem ninguém julgando.
Este questionário é uma ferramenta de autoconhecimento e reflexão. Não constitui avaliação psicológica, diagnóstico ou recomendação clínica. Apenas uma consulta com profissional habilitado pode oferecer cuidado individualizado.
Sou Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga clínica formada com base na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Acredito que ninguém precisa ser consertado — o sofrimento é uma resposta possível às experiências que vivemos, e merece ser compreendido com calma, no seu tempo.
Minha forma de trabalhar é baseada na escuta empática, na congruência e na aceitação incondicional. Não uso fórmulas prontas. Cada caminho é construído junto, a partir da sua história.
Atendo online, com sigilo profissional garantido, e ofereço uma primeira conversa breve sem custo pra que você possa me conhecer e avaliar se faz sentido seguir.
Encontro inicial breve (cerca de 20 minutos), sem custo, pra nos conhecermos, você tirar dúvidas e avaliarmos juntas se faz sentido seguir. Você não precisa performar.
Atendimentos online, 50 minutos, geralmente uma vez por semana no início. Cada encontro é um espaço de escuta, elaboração e presença.
Não trabalho com prazos ou promessas. Cada história tem seu tempo. A frequência e os temas são construídos ao longo do caminho.
Sessões a partir de R$ 180, com duração de 50 minutos.
Os valores podem variar conforme a modalidade de atendimento. A primeira conversa de 20 minutos é gratuita.
Agende uma primeira conversa. Sem compromisso, sem julgamento. Só um espaço pra você.
Resposta em até 24h · Atendimento online · Sigilo garantido
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