Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga online para brasileiras no exterior.

Como funciona a terapia online no exterior: o mesmo cuidado, atravessando fuso.

• 01

  Sessões por videochamada, com horários compatíveis com o seu fuso

• 02

  Atendimento sempre em português, sem traduzir o que você sente

• 03

  O mesmo sigilo profissional do atendimento presencial

• 04

  Pagamento por Wise, na moeda do país onde você mora, sem conta brasileira

• 05

  Horário fixo toda semana, reajustado quando muda o horário de verão por aí

Esse ponto de não precisar traduzir o que você sente não é detalhe de conforto. Em por que a terapia em português muda o que você consegue dizer eu reúno o que a pesquisa mostra sobre a língua em que a gente aprendeu a sentir, e também o outro lado disso: às vezes trocar de idioma é justamente um jeito de não chegar perto do assunto.

Por que terapia em português: a língua é a primeira camada.

Psicólogo local ou psicóloga brasileira online? Você escolhe o seu caminho.

Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga clínica · CRP 01/30999
Atendo brasileiros no mundo inteiro, online e em português.

Quando procurar terapia morando fora: talvez você se reconheça.

Morar fora traz alegrias, mas também pesos que nem sempre têm espaço pra existir em outra língua.

• 01

  A saudade e a distância da família, que não passam com o tempo

• 02

  A dificuldade de criar vínculos novos e a solidão do dia a dia

• 03

  O choque cultural que ninguém avisou que ia doer tanto

• 04

  Um relacionamento com estrangeiro ou binacional, com suas próprias tensões

• 05

  Maternidade sem a rede de apoio que você tinha no Brasil

• 06

  A sensação de não pertencer nem lá, nem aqui

Ansiedade de quem mora fora

Esgotamento de quem mora fora

Horários no seu fuso, de Lisboa a Miami.

Seja em Lisboa, Londres, Dublin, Miami, Boston, Berlim ou qualquer outra cidade, o atendimento é online e em português. Não importa o fuso: a sessão acontece no horário que fizer sentido pra sua rotina aí fora.

Tem página específica pro país onde você mora, com o que muda por aí no pagamento e no jeito que a saúde mental funciona localmente. Elas estão todas em terapia em português por país. Vale abrir a sua antes de mandar mensagem.

E se o país importa menos do que o que você está sentindo, terapia para o que está pesando agora organiza as páginas por dor, da culpa de ter ido embora ao cansaço que dormir não resolve.

Abordagem humanista: escuta antes de qualquer fórmula.

Meu trabalho é baseado na Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers), que valoriza a escuta empática, a congruência e a aceitação incondicional. Não uso fórmulas prontas: o caminho a gente constrói junto, a partir da sua história e no seu ritmo, esteja você no Brasil ou no exterior.

Dezembro, a madrugada, e o silêncio depois.

Perguntas frequentes sobre terapia no exterior

Como eu encontro um psicólogo brasileiro online morando fora do Brasil?

Confere três coisas antes de marcar, com qualquer profissional. Registro ativo no conselho, que dá pra checar no site do CFP pelo número (o meu é CRP 01/30999). Se a pessoa de fato atende quem mora fora, e não só quem está no Brasil. E se o horário dela alcança o seu fuso, porque de nada adianta a melhor psicóloga do mundo se a única vaga dela é três da manhã aí. As três você pergunta antes da primeira sessão, e quem não responde com clareza já te respondeu alguma coisa.

Terapia em português no exterior é diferente da terapia no Brasil?

O formato é o mesmo: cinquenta minutos, por videochamada, com registro profissional brasileiro e sigilo igual ao presencial. O que muda é o que você não precisa explicar. Não precisa traduzir o que sente, nem contextualizar por que a pergunta "e quando você volta?" cansa, nem explicar o que é saudade de um lugar pro qual você não quer voltar. Isso costuma economizar as primeiras sessões inteiras.

Não sei explicar o que eu tenho. Isso é suficiente pra começar?

É. Boa parte das pessoas começa exatamente assim, dizendo que anda estranha e que não sabe apontar o motivo. Você não precisa chegar com o assunto organizado. A gente vai encontrando as palavras no meio da conversa, no seu ritmo.

Como funciona com o fuso horário?

A gente combina no primeiro contato. O horário fica compatível com o seu fuso, esteja você na Europa, nos Estados Unidos ou em qualquer outro lugar. Quando muda o horário de verão por aí, a gente reajusta junto.

Minha família acha que eu deveria só agradecer por estar aqui. Como falo disso?

Isso aparece muito. Quem ficou no Brasil enxerga a sua vida por fotos, e a conta que você paga por dentro não entra na foto. Dá pra estar grata pela oportunidade e mal ao mesmo tempo. Na sessão as duas coisas cabem, sem você ter que escolher uma versão pra apresentar.

E se eu chorar na primeira sessão?

Acontece muito, e não tem problema nenhum. Às vezes é a primeira vez em meses que alguém pergunta como você está e fica esperando a resposta inteira. Os 50 minutos são seus, sem pressa pra se recompor e seguir falando.

E o pagamento, morando fora do Brasil?

O pagamento é por Wise, na moeda do país onde você mora, sem precisar de conta ou cartão brasileiro. Eu te passo os dados na primeira conversa e a gente combina como fica melhor pra você.

É melhor procurar um profissional daqui ou uma psicóloga para brasileiras no exterior?

São caminhos diferentes, e nenhum anula o outro. Um profissional local conhece o país onde você mora e tem acesso ao sistema de saúde de lá. Uma psicóloga brasileira te escuta no seu idioma e já parte do contexto de onde você veio. Tem gente que usa os dois. A escolha depende do que faz mais sentido pra sua vida agora.

Esse atendimento entra em algum registro de saúde do país onde eu moro?

Não. A terapia acontece pelo meu registro profissional brasileiro (CRP 01/30999), fora do sistema de saúde local. Nenhum seguro, médico de família ou serviço público do país é comunicado, e o que você diz em sessão é protegido pelo sigilo profissional.

É sigiloso mesmo estando longe?

Sim. O sigilo profissional vale exatamente como no atendimento presencial. A distância não muda isso, e o que você conta na sessão fica na sessão.

E como isso funciona legalmente?

O Conselho Federal de Psicologia autoriza psicólogas com registro ativo a atender por vídeo, inclusive quem mora em outro país. Eu atendo dentro dessa regra, e o atendimento segue a legislação brasileira.

Como confiro o CRP da Fernanda?

Pelo número, CRP 01/30999, na consulta pública do Conselho Federal de Psicologia. O passo a passo está no artigo sobre como consultar o CRP. Como consultar o CRP.

Se você estiver passando por um momento de crise ou pensamentos de se machucar, procure o serviço de emergência ou a linha de apoio do país onde mora. Alguns exemplos: nos Estados Unidos, 988 (Suicide & Crisis Lifeline); no Reino Unido, Samaritans, 116 123; em Portugal, SOS Voz Amiga; na Alemanha, Telefonseelsorge, 0800 111 0 111. Em risco imediato, ligue para o número de emergência local.

Vamos nos conhecer com calma.

Sessões online de 50 minutos, de onde você estiver no mundo. O primeiro encontro é pra gente se conhecer sem pressa.