Psicóloga online em Natal

01-Na prática

O que está combinado.

• 01

  Sessões de 50 minutos por videochamada, em horário fechado com você

• 02

  Sem sala de espera e sem trajeto: você não é vista entrando em lugar nenhum

• 03

  Sigilo profissional integral, do mesmo tamanho que no presencial

• 04

  Horário que caiba na sua rotina de verdade, e não na rotina ideal

• 05

  Se você sair de Natal em algum momento, a terapia vai com você

02-Aqui em Natal

Capital onde todo mundo se cruza.

Petrópolis, Tirol, Candelária, Ponta Negra. Você anda por essas ruas há anos e reconhece gente no semáforo. O padeiro sabe seu nome, a recepcionista do laboratório estudou com sua prima. É bonito quando você quer companhia e é insuportável quando você quer sumir por uma hora. Escolher uma psicóloga aqui é escolher dentro de uma rede em que quase todos os fios se encontram em algum ponto.

Tem também o assunto que você já cansou de conversar: sair. Uns da sua turma foram e voltaram, outros foram e ficaram, e você continua aqui com um plano guardado que nunca virou data. Às vezes o motivo é dinheiro. Às vezes é a mãe que precisa de você, o emprego que segura, o medo de recomeçar do zero numa cidade que não te reconhece. Isso não é falta de coragem, e não vira leveza porque alguém no almoço de domingo disse que você deveria aproveitar mais. Na sessão a gente separa o que te prende do que te apavora.

03-O que costuma pesar

Talvez você se reconheça em alguma dessas.

• 01

  Você mede cada frase que fala em público porque tudo volta pra você depois

• 02

  Você tem plano de ir embora desde os vinte e ainda não marcou data

• 03

  Você sente que a sua vida está esperando alguma coisa que não chega

• 04

  Você não tem com quem falar do que sente sem que isso circule

• 05

  Você se cobra por não estar satisfeita numa vida que os outros acham boa

• 06

  Você acorda no automático e o dia inteiro passa sem você notar

04-Um primeiro espelho

Se quiser colocar em palavras primeiro.

Poucos minutos de perguntas pra te ajudar a nomear o que você sente agora. Funciona como espelho, não como diagnóstico. Serve pra você chegar na primeira conversa sem gastar ela se apresentando.

05-Por onde continuar

Se algo aqui te tocou.

Se o que aparece é a preocupação que não desliga, comece por ansiedade. Se você vive medindo o seu valor pelo que os outros vão achar, veja autoestima. E se as suas decisões passam sempre pela aprovação de alguém, dá pra olhar dependência emocional.

A lista completa fica em terapia para. As outras cidades atendidas online estão em psicóloga online.

06-Dúvidas

Perguntas frequentes

Alguém pode ficar sabendo que eu faço terapia?

Não por mim. Nada do que você contar sai da sessão. E como não existe recepção nem porta de consultório, ninguém cruza com você chegando ou saindo. O horário é só seu.

Nunca fiz terapia. Como é a primeira sessão?

Você entra na videochamada e fala do que quiser, na ordem que vier. Não tem questionário. Eu escuto, pergunto quando ajuda, e no fim dos 50 minutos você decide se quer marcar a próxima.

Eu queria sair de Natal e não consigo. Isso é assunto de terapia?

É. Querer ir e continuar aqui costuma virar culpa, e culpa cansa mais do que a própria vontade. A gente pode olhar o que te prende de verdade e o que é medo, sem ninguém decidindo por você.

Não tenho um lugar sossegado em casa. Isso impede?

Não. Tem quem faça a sessão no carro estacionado, no quarto com fone de ouvido ou num horário em que a casa esvazia. A gente encaixa o horário na sua casa como ela é.

Se você está passando por sofrimento intenso, pensamentos de se machucar ou em situação de crise, busque ajuda imediata pelo CVV: ligue 188 ou acesse cvv.org.br.

→Primeiro passo

Vamos nos conhecer com calma.

Sessões online de 50 minutos, de onde você estiver em Natal. No primeiro encontro você fala e eu escuto. O resto a gente decide depois.

Atendimento online em Natal e no Rio Grande do Norte · CRP 01/30999 · conhecer o trabalho completo.