Psicóloga online em Teresina

O que está combinado.

• 01

  Sessões de 50 minutos por videochamada, em horário fechado com você

• 02

  Nada de sair no sol das duas nem de esperar no carro quente

• 03

  Sigilo profissional integral: nada do que você contar sai da sessão

• 04

  Horário na sua rotina real, de manhã cedo ou depois que a casa dorme

• 05

  Continuidade se você viajar, mudar de bairro ou sair do Piauí

O calor entra na conta do seu humor.

Você mora no Jóquei, em Fátima ou na Ininga. Sabe de cor que entre onze e quatro a cidade fecha por dentro: você troca a caminhada pela esteira, cancela o café da tarde, calcula se dá pra deixar o carro no sol. Setembro e outubro cobram mais caro ainda. Isso não é conversa de quem reclama do tempo. É uma limitação concreta que encurta o seu dia e mexe com o seu ânimo.

E tem a outra coisa, que aparece nos dias mais quietos. Você é do Nordeste e a praia é viagem, não é fim de semana. Uns amigos seus foram embora, e você ficou por motivos reais: o trabalho, a mãe que precisa, a casa que é aqui. Só que ficar por bons motivos não apaga a vontade de ir, e essa vontade guardada há anos vira um peso que ninguém em volta reconhece. Na sessão isso pode ser dito em voz alta, sem ninguém te chamando de ingrata.

Quando procurar uma psicóloga: talvez você se reconheça.

• 01

  Você passa o dia entre paredes e sente o corpo pedindo o que ele não pode ter

• 02

  Você cancelou tantos planos que já nem os faz mais

• 03

  Você tem uma vontade de ir embora que você guarda há anos

• 04

  Você fica com raiva de coisa pequena e depois se sente péssima por isso

• 05

  Você é a que resolve tudo em casa e não tem onde deixar o seu peso

• 06

  Você acorda cansada mesmo depois de dormir a noite inteira

Um teste emocional online antes da primeira conversa.

Poucos minutos de perguntas pra te ajudar a nomear o que você sente agora. Funciona como espelho, não como diagnóstico. Serve pra você chegar na primeira conversa sem gastar ela se apresentando.

Se algo aqui te tocou.

Se o cansaço já vem antes do dia começar, o lugar de começar é esgotamento. Se a cabeça não desliga nem no silêncio da tarde, veja ansiedade. Se a cobrança que mais dói é a sua com você, olhe autoestima.

A lista completa fica em terapia para. As outras cidades atendidas online estão em psicóloga online.

Perguntas frequentes sobre terapia online em Teresina

Nunca fiz terapia. Como é a primeira sessão?

Você entra na videochamada e conta o que quiser, do jeito que sair. Não tem formulário nem teste. Eu escuto e pergunto quando ajuda. No fim dos 50 minutos você decide se quer continuar.

Nos meses de calor forte eu quase não saio. A terapia para?

Não para. Essa é a vantagem prática do online: você não precisa enfrentar rua nem estacionamento pra ser atendida. A sessão acontece no ar-condicionado da sua casa, no horário combinado.

Não tenho um lugar sossegado em casa. Isso impede?

Não impede. Tem quem faça a sessão no quarto com fone de ouvido, no carro na garagem ou num horário em que a casa fica vazia. A gente combina pensando na sua casa real.

Eu quero sair de Teresina e não consigo. Isso é assunto de terapia?

É. Querer ir e continuar aqui costuma virar culpa, e a culpa cansa mais do que a vontade. A gente pode separar o que te prende de verdade do que é medo, sem ninguém decidir por você.

Vamos nos conhecer com calma.

Sessões online de 50 minutos, de onde você estiver em Teresina. No primeiro encontro você fala e eu escuto. O resto a gente decide depois.