Psicóloga online em Fortaleza

01-Na prática

O que está combinado.

• 01

  Sessões de 50 minutos por videochamada, em horário fechado com você

• 02

  Nenhum deslocamento: nem a ida no calor, nem a volta no engarrafamento

• 03

  Horário que caiba na sua rotina real, antes do trabalho ou depois que a criança dorme

• 04

  Sigilo profissional integral: nada do que você contar sai da sessão

• 05

  Continuidade se você viajar, se mudar de bairro ou sair do Ceará

02-Aqui em Fortaleza

O ano passa sem mudar de cor.

Você mora no Meireles, na Aldeota, na Varjota, em Dionísio Torres ou no Cocó. Sai pra trabalhar às sete e volta às sete, a Santos Dumont parada nos dois sentidos, o carro fervendo no estacionamento à espera de você. É rotina de cidade grande, com o cansaço que vem junto.

Só que aqui falta uma coisa que outras cidades têm de graça: a marcação do tempo. Não vem frio pra dizer que um ciclo fechou, não tem árvore trocando de folha. Fevereiro tem a mesma luz de agosto. Aí você olha pra trás e não consegue medir quanto tempo passou desde a última vez que quis alguma coisa de verdade. Um ano e meio vira um borrão. Some a isso a sensação de estar longe de tudo, três horas de voo pra qualquer decisão que parece acontecer em outro lugar, e o resultado é essa impressão de vida em espera. Não é frescura sua. É uma coisa concreta que a gente pode olhar de perto.

03-O que costuma pesar

Talvez você se reconheça em alguma dessas.

• 01

  Você não sabe dizer quando foi a última vez que sentiu vontade de alguma coisa

• 02

  Você faz tudo certo e mesmo assim tem a sensação de estar parada

• 03

  Você acorda já contando as horas até poder voltar pra cama

• 04

  Você acompanha a vida dos outros pela tela e sente que a sua não anda

• 05

  Você adiou uma decisão grande tantas vezes que ela virou paisagem

• 06

  Você tem medo de acordar aos cinquenta na mesma semana de hoje

04-Um primeiro espelho

Se quiser colocar em palavras primeiro.

Poucos minutos de perguntas pra te ajudar a nomear o que você sente agora. Funciona como espelho, não como diagnóstico. Serve pra você chegar na primeira conversa sem gastar ela se apresentando.

05-Por onde continuar

Se algo aqui te tocou.

Quando o automático já virou exaustão, o lugar de começar é esgotamento. Se a cabeça não para de antecipar problema, veja ansiedade. Se o que aparece é a comparação com a vida dos outros, comece por autoestima.

Todas as dores atendidas estão em terapia para. As demais cidades ficam em psicóloga online.

06-Dúvidas

Perguntas frequentes

Nunca fiz terapia. Como é a primeira sessão?

Você entra na videochamada e conta o que quiser, do jeito que sair. Não tem formulário, não tem prova. Eu escuto e pergunto quando faz sentido. No fim dos 50 minutos você decide se quer continuar.

Terapia online funciona igual pra quem mora longe do Sudeste?

Funciona. A sessão é por videochamada e não depende de distância nem de deslocamento. Fortaleza e Brasília estão no mesmo horário, então dá pra marcar de manhã cedo, no almoço ou de noite.

Trabalho demais e não sei se consigo manter.

A gente escolhe o horário olhando a sua semana como ela é. Sem trajeto, a sessão ocupa 50 minutos e não a tarde. Se um dia apertar, você avisa e a gente remarca sem drama.

Não sei explicar o que eu tenho. Dá pra começar assim?

Dá. Quase todo mundo começa com um incômodo sem nome, uma sensação de estar vivendo no automático. Você não precisa chegar com nada organizado. Organizar é parte do trabalho.

Se você está passando por sofrimento intenso, pensamentos de se machucar ou em situação de crise, busque ajuda imediata pelo CVV: ligue 188 ou acesse cvv.org.br.

→Primeiro passo

Vamos nos conhecer com calma.

Sessões online de 50 minutos, de onde você estiver em Fortaleza. No primeiro encontro você fala e eu escuto. O resto a gente decide depois.

Atendimento online em Fortaleza e no Ceará · CRP 01/30999 · conhecer o trabalho completo.