Relacionamentos
7 textos · Fernanda Pessoa Ferro, CRP 01/30999
- Ansiedade nos relacionamentos: por que aconteceAquele frio na barriga quando ele demora a responder, a mente que cria cenários, o medo constante de perder.
- Ansiedade de apego: quando o medo de perder faz sofrer antes mesmo da perdaO medo constante de ser deixada para trás, mesmo quando a relação está bem, tem nome: ansiedade de apego.
- Medo do abandono: quando o amor vira vigilânciaQuando o medo de perder o outro guia suas escolhas, o relacionamento deixa de ser descanso e vira vigilância.
- Sinais que você está se anulando em uma relaçãoAuto-anulação raramente começa óbvia. Começa pequena, em decisões aparentemente simples, e vai crescendo no silêncio. Aqui vão alguns sinais que valem a pena olhar com cuidado.
- Por que a ansiedade no relacionamento fica mais forte quando ele concorda com vocêQuando ele concorda com você, a sensação deveria ser de alívio.
- Quando a ansiedade no relacionamento dificulta sentir confiança na terapiaSe você sente que não consegue confiar plenamente na terapia, a ansiedade de apego pode estar presente.
- Quando você se perde tentando não perder: o que a terapia pode oferecerSe você se anula na relação, vigia cada silêncio e sente que nunca é suficiente, talvez seja hora de olhar para esse padrão com mais cuidado.
Este é um dos temas de todos os meus textos, onde dá pra buscar pelo que está doendo. Se o que você procura é atendimento, comece por psicóloga para brasileiras no exterior, que reúne o formato das sessões e uma página pra cada país.
Estes textos são psicoeducativos e não substituem atendimento psicológico. Se você está em sofrimento intenso, procure ajuda agora: contatos de apoio por país.