Faço a Terceira Ponte todo dia. Consigo manter uma sessão por semana?

Consegue, porque a sessão não pede deslocamento nenhum. A gente encaixa num vão que já existe na sua semana e mantém esse horário fixo, pra não virar mais uma coisa pra você organizar.

Moro na praia e não aproveito nada. Isso é motivo pra terapia?

É um sinal que vale escutar. Quando o que era prazer virou paisagem que você atravessa de carro, em geral não é o lugar que mudou. Dá pra olhar o que foi apagando a sua vontade sem transformar isso em cobrança.

Dá pra fazer a sessão do trabalho?

Dá, se você tiver uma sala em que possa fechar a porta, ou o carro no estacionamento com um fone. Muita gente faz na hora do almoço justamente pra não gastar a noite com isso.

Meu marido não acredita em terapia. Preciso contar pra ele?

Não precisa. A decisão é sua e o conteúdo das sessões é seu. Tem quem comece sem contar e conte depois, no momento que escolher. E se a relação for parte do que pesa, isso também cabe na conversa.

Psicóloga online em Vila Velha

Cinquenta minutos que não exigem atravessar a ponte de novo.

A sessão vem até o horário que você tem.

Sessões de 50 minutosPor videochamadaSigilo profissional

Como encaixar terapia na rotina de quem mora em Vila Velha e trabalha em Vitória? A sessão é uma videochamada de 50 minutos, então ela cabe num vão que você já tem: antes de pegar a Terceira Ponte, na hora do almoço numa sala fechada ou às nove da noite, com a casa dormindo. Você não soma uma travessia a mais no dia.

Por Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga (CRP 01/30999) · atualizado em julho de 2026

Como funciona a sessão online: o combinado é simples.

01
Sessões de 50 minutos por videochamada, de casa ou do escritório
02
Horário fixo combinado com você, encaixado antes ou depois do trajeto
03
Nada de atravessar a ponte de novo no fim do dia pra chegar na sessão
04
Sigilo profissional igual ao do consultório: nada sai da sessão
05
Se você mudar de bairro ou de cidade, a terapia continua no mesmo horário

Morar na praia e viver na ponte.

Praia da Costa, Itaparica, a orla que a cidade inteira usa de manhã. Do lado de fora, a sua vida é o que muita gente pediria: mar na esquina, calçadão, o Convento da Penha ali em cima. Você escolheu morar aqui e trabalhar do outro lado, e isso fazia todo sentido.

Então a rotina se instalou. Você sai antes das sete pra não pegar o pior da Terceira Ponte, passa o dia em Vitória e volta na fila do fim da tarde. Duas travessias por dia, todos os dias, mais a escola das crianças no caminho. Não é um sofrimento dramático. É um desgaste fino que ninguém conta, porque cada dia sozinho parece pequeno.

E existe uma coisa específica de quem mora em cidade de praia: o mar virou paisagem. Você passa de carro pela orla cinco vezes por semana e não entra na água desde o verão passado. Vem visita de fora, todo mundo elogia, você concorda, e por dentro pensa que não aproveita nada disso. Aí surge a culpa de estar cansada num lugar bonito.

A terapia online não pede a sexta travessia da semana. Ela acontece no horário que sobra, do apartamento ou da sala fechada do trabalho.

Quando procurar uma psicóloga: talvez você se reconheça.

01
Você acorda cansada e o dia ainda não começou
02
Você mora a cinco minutos do mar e não lembra a última vez que entrou nele
03
Você passa mais tempo no carro do que com quem você gosta
04
Você sente culpa de estar mal morando num lugar que todo mundo elogia
05
Você deixa tudo o que é seu pro fim de semana e no fim de semana só dorme
06
Você já pensou em pedir demissão só pra parar de atravessar a ponte

Um teste emocional online antes da primeira conversa.

Um teste rápido de autoconhecimento ajuda a nomear o que você sente agora. Não é diagnóstico. Serve pra você chegar na primeira conversa sem gastar ela se apresentando.

Pra continuar lendo

Todas as dores que eu atendo, se você ainda não sabe onde a sua entra.
Esgotamento, pra quem acorda cansada há meses.
Ansiedade, quando o dia começa com o peito apertado no trânsito.
Autoestima, pra quando você virou a última da sua própria lista.
Atendimento online em outras cidades, se a sua rotina mudar de endereço.

Perguntas frequentes sobre terapia online em Vila Velha

Faço a Terceira Ponte todo dia. Consigo manter uma sessão por semana?: Consegue, porque a sessão não pede deslocamento nenhum. A gente encaixa num vão que já existe na sua semana e mantém esse horário fixo, pra não virar mais uma coisa pra você organizar.
Moro na praia e não aproveito nada. Isso é motivo pra terapia?: É um sinal que vale escutar. Quando o que era prazer virou paisagem que você atravessa de carro, em geral não é o lugar que mudou. Dá pra olhar o que foi apagando a sua vontade sem transformar isso em cobrança.
Dá pra fazer a sessão do trabalho?: Dá, se você tiver uma sala em que possa fechar a porta, ou o carro no estacionamento com um fone. Muita gente faz na hora do almoço justamente pra não gastar a noite com isso.
Meu marido não acredita em terapia. Preciso contar pra ele?: Não precisa. A decisão é sua e o conteúdo das sessões é seu. Tem quem comece sem contar e conte depois, no momento que escolher. E se a relação for parte do que pesa, isso também cabe na conversa.

Outras cidades do Sudeste

Se você mora numa cidade e trabalha em outra, o jeito de combinar horário é o mesmo nas duas. Estas também têm página aqui:

O atendimento por videochamada chega em qualquer cidade do país. A lista inteira fica em psicóloga online no Brasil.

Oi, eu sou a Fernanda.

Fernanda Pessoa Ferro · Psicóloga Clínica · CRP 01/30999

Atendo em português, online e em Brasília. Trabalho com psicoterapia e avaliação neuropsicológica.

Minha prática segue a Abordagem Centrada na Pessoa. Fora do consultório, o cinema, a fotografia, a natureza e os animais fazem parte de quem eu sou.

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Retrato de Fernanda Pessoa Ferro em um jardim

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Sem custo. Os resultados convidam à reflexão e não são um diagnóstico.

Vamos nos conhecer com calma.

Sessões online de 50 minutos, de onde você estiver em Vila Velha. No primeiro encontro você fala e eu escuto. O resto a gente decide depois.

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Atendimento online em Vila Velha e na Grande Vitória · Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga clínica, CRP 01/30999.

Sessão de 50 minutos: R$ 180. Pagamento por Pix. Como funciona o pagamento.