Vou mudar de cidade em alguns meses. Vale começar agora?

Vale. Como é por videochamada, a terapia não fica em Juiz de Fora quando você sai. Você leva o mesmo horário e a mesma psicóloga pro seu endereço novo, sem recomeçar a contar a sua história pra alguém do zero.

Minhas amigas foram embora e eu fiquei. Isso é assunto de terapia?

É, e é um dos assuntos que mais aparece aqui. Perder a rede aos poucos, uma despedida por vez, cansa de um jeito diferente de uma perda só. Você não está exagerando por sentir isso.

Moro com colegas de apartamento. Dá pra ter privacidade na sessão?

Dá. Tem quem faça de fone no quarto com a porta fechada, quem use o carro estacionado, quem marque no horário em que o apartamento fica vazio. A gente escolhe junto o horário mais protegido da sua semana.

No inverno eu fico mais parada. É só o frio?

Não dá pra saber sem conversar. O frio e o céu fechado mexem com o ânimo de muita gente, e às vezes essa queda já tinha começado antes. Na sessão a gente separa o que é a estação do que estava ali esperando.

CRP 01/30999-Atendimento online · Juiz de Fora

Psicóloga online em Juiz de Fora

Um lugar de escuta que não vai embora no fim do semestre.

Se você mudar de cidade, a terapia muda com você.

Sessões de 50 minutosPor videochamadaSigilo profissional

Terapia online em Juiz de Fora funciona pra quem vai mudar de cidade? Funciona, e é o principal motivo pra escolher online aqui. A sessão é uma videochamada de 50 minutos, então ela não depende do seu endereço. Se você for pro Rio ou pra BH no ano que vem, a terapia continua com a mesma psicóloga, no mesmo horário.

Por Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga (CRP 01/30999) · atualizado em julho de 2026

01-Na prática

O combinado é simples.

01
Sessões de 50 minutos por videochamada, do quarto ou de onde der
02
Horário combinado com você, encaixado entre aula, plantão ou expediente
03
Zero deslocamento, nada de subir e descer a cidade no fim da tarde
04
Sigilo profissional igual ao do consultório: nada sai da sessão
05
Se você se formar e mudar de cidade, a terapia continua no mesmo horário

02-Aqui em Juiz de Fora

A cidade das despedidas de julho.

Juiz de Fora vive em ciclos de semestre. A UFJF e as faculdades enchem a cidade de gente nova em março, e em dezembro parte dela vai embora. Se você mora aqui, você já viveu isso várias vezes: a pessoa com quem você almoçava todo dia passa numa seleção, na residência, num concurso, e some pro Rio, pra BH ou pra São Paulo.

Ninguém trata isso como perda porque é uma boa notícia pra pessoa que sai. Só que quem fica soma. Uma despedida por semestre durante dez anos monta um jeito quieto de não se apegar. Você vai conhecendo gente com o pé atrás, já calculando quando ela vai partir. Aí num sábado você percebe que não tem mais pra quem ligar sem avisar antes.

Some o inverno. Escurece cedo, a serra fecha, o céu fica naquele cinza que dura uma semana, e o plano de sair morre no sofá. Some também o quase: o Rio a poucas horas, BH a poucas horas, perto o suficiente pra você sempre saber o que está perdendo e longe o suficiente pra não ir.

A terapia online é uma coisa nessa lista que não vai embora. Ela é a mesma no seu apartamento do Alto dos Passos, no quarto alugado perto do campus e no endereço que você tiver depois.

-Quem vai te atender

Antes de decidir, me conheça.

Escolher psicóloga por foto e texto é escolher no escuro. Aqui eu falo com as minhas palavras, pra você sentir se combina antes de mandar mensagem.

Um recado meu, antes de você decidir.

03-O que costuma pesar

Talvez você se reconheça em alguma dessas.

01
Você já não se aproxima muito de ninguém porque calcula quando a pessoa vai embora
02
Você fica feliz pelas amigas que saíram e triste por você, ao mesmo tempo
03
Você sente que a sua vida está em pausa esperando uma mudança que não vem
04
Você desliga em maio e só volta a ter vontade em setembro
05
Você acompanha a vida de todo mundo pelo celular e a sua parece pequena
06
Você tem medo de ter escolhido ficar e de estar errada nisso

04-Um primeiro espelho

Se quiser colocar em palavras primeiro.

Um teste rápido de autoconhecimento ajuda a nomear o que você sente agora. Não é diagnóstico. Serve pra você chegar na primeira conversa sem gastar ela se apresentando.

Pra continuar lendo

Todas as dores que eu atendo, se você ainda não sabe onde a sua entra.
Autoestima, pra quando comparar a sua vida virou hábito.
Ansiedade, quando o futuro ocupa mais espaço do que o presente.
Esgotamento, pra quem estuda e trabalha ao mesmo tempo há anos.
Atendimento online em outras cidades, caso a próxima mudança seja a sua.

05-Dúvidas

Perguntas frequentes

Vou mudar de cidade em alguns meses. Vale começar agora?: Vale. Como é por videochamada, a terapia não fica em Juiz de Fora quando você sai. Você leva o mesmo horário e a mesma psicóloga pro seu endereço novo, sem recomeçar a contar a sua história pra alguém do zero.
Minhas amigas foram embora e eu fiquei. Isso é assunto de terapia?: É, e é um dos assuntos que mais aparece aqui. Perder a rede aos poucos, uma despedida por vez, cansa de um jeito diferente de uma perda só. Você não está exagerando por sentir isso.
Moro com colegas de apartamento. Dá pra ter privacidade na sessão?: Dá. Tem quem faça de fone no quarto com a porta fechada, quem use o carro estacionado, quem marque no horário em que o apartamento fica vazio. A gente escolhe junto o horário mais protegido da sua semana.
No inverno eu fico mais parada. É só o frio?: Não dá pra saber sem conversar. O frio e o céu fechado mexem com o ânimo de muita gente, e às vezes essa queda já tinha começado antes. Na sessão a gente separa o que é a estação do que estava ali esperando.

Se você está passando por sofrimento intenso, pensamentos de se machucar ou em situação de crise, busque ajuda imediata pelo CVV: ligue 188 ou acesse cvv.org.br.

Aqui perto, no Sudeste

Talvez você tenha vindo de uma dessas cidades, ou esteja pensando em mudar pra uma. A sessão continua acontecendo na sua tela.

O atendimento por videochamada chega em qualquer cidade do país. A lista inteira fica em psicóloga online no Brasil.

→Primeiro passo

Vamos nos conhecer com calma.

Sessões online de 50 minutos, de onde você estiver em Juiz de Fora. No primeiro encontro você fala e eu escuto. O resto a gente decide depois.

Ou manda mensagem antes

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