Não sei explicar o que eu tenho. Dá pra começar assim?

Dá. Quase todo mundo começa assim. Você não precisa chegar com um nome pronto pro que sente. A gente vai atrás disso junto, e às vezes leva algumas sessões só pra descobrir do que a gente está falando.

Minha rotina é toda de casa e do carro. Como encaixo uma sessão?

A gente marca no vão que você já tem: depois de deixar as crianças, antes do almoço, no meio da tarde. Você não precisa somar mais um trajeto até BH no seu dia.

Parei de trabalhar quando os filhos nasceram. Isso cabe na terapia?

Cabe, e costuma ser o assunto central. A conta de ter trocado a carreira pela casa raramente é feita em voz alta. Aqui ela pode ser feita sem ninguém te chamar de ingrata.

Chora. Você está na sua casa, ninguém vai te ver saindo com o olho vermelho e você não precisa se recompor pra pegar o carro depois. A gente espera passar e continua.

CRP 01/30999-Atendimento online · Nova Lima

Psicóloga online em Nova Lima

A sessão acontece dentro de casa, sem passar pela portaria.

Você não precisa pegar o carro pra cuidar de você.

Sessões de 50 minutosPor videochamadaSigilo profissional

Vale a pena terapia online em vez de ir a um consultório em Nova Lima? Pra quem mora em condomínio na região do Vale do Sereno, quase toda consulta virou uma viagem de carro até BH. A sessão online tira o trajeto e o portão da conta: 50 minutos por videochamada, no horário que caiba entre a escola das crianças e o resto do dia.

Por Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga (CRP 01/30999) · atualizado em julho de 2026

01-Na prática

O combinado é simples.

01
Sessões de 50 minutos por videochamada, sem sair de casa nem tirar o carro
02
Horário fechado com você, encaixado na rotina de escola e casa
03
Nada de subir a Nova Lima ou descer pra BH pra chegar na sessão
04
Sigilo profissional igual ao do consultório: nada sai da sessão
05
Se você viajar ou mudar de endereço, a terapia continua no mesmo horário

02-Aqui em Nova Lima

Seguro por fora e muito quieto por dentro.

Vale do Sereno, Vila da Serra, Alphaville, Jardim Canadá. Você escolheu morar aqui por um motivo bom: a criança andando de bicicleta na rua, o verde na janela, a portaria que resolve. Nada disso é mentira.

Só que o mesmo portão que protege também fecha. O seu dia acontece dentro de um perímetro: casa, escola, academia do condomínio, mercado. Pra qualquer coisa fora disso você pega o carro e enfrenta a subida. Encontrar uma amiga virou logística. Uma consulta virou uma tarde inteira.

E existe uma parte que quase nunca é dita em voz alta. Muita mulher aqui parou de trabalhar quando os filhos nasceram, ou deixou a carreira em segundo plano quando a família se mudou pra cá. Do lado de fora parece a melhor escolha possível. Do lado de dentro tem uma pessoa que já foi outra coisa e não sabe pra quem contar que sente falta disso, porque reclamar de uma vida assim soa como ingratidão.

Você não vai ter que explicar isso pra ninguém que vá te julgar. A sessão é dentro da sua casa, na hora que você marcar.

-Quem vai te atender

Antes de decidir, me conheça.

Escolher psicóloga por foto e texto é escolher no escuro. Aqui eu falo com as minhas palavras, pra você sentir se combina antes de mandar mensagem.

Um recado meu, antes de você decidir.

03-O que costuma pesar

Talvez você se reconheça em alguma dessas.

01
Você passa dias sem conversar com um adulto sobre algo que não seja logística da casa
02
Você sente falta de quem você era antes e tem vergonha de sentir
03
Você depende do seu marido pra praticamente tudo e isso te incomoda mais do que você admite
04
Você tem tudo o que pediu e ainda assim acorda sem vontade
05
Você virou a agenda da família e ninguém pergunta da sua
06
Você acha que ninguém aqui entenderia se você contasse

04-Um primeiro espelho

Se quiser colocar em palavras primeiro.

Um teste rápido de autoconhecimento ajuda a nomear o que você sente agora. Não é diagnóstico. Serve pra você chegar na primeira conversa sem gastar ela se apresentando.

Pra continuar lendo

Todas as dores que eu atendo, se você ainda não sabe onde a sua entra.
Dependência emocional, quando a sua vida passou a caber dentro da de outra pessoa.
Autoestima, pra quem sumiu de si mesma no meio do caminho.
Ansiedade, quando a cabeça não desliga nem na casa silenciosa.
Atendimento online em outras cidades, se a sua família estiver de mudança.

05-Dúvidas

Perguntas frequentes

Não sei explicar o que eu tenho. Dá pra começar assim?: Dá. Quase todo mundo começa assim. Você não precisa chegar com um nome pronto pro que sente. A gente vai atrás disso junto, e às vezes leva algumas sessões só pra descobrir do que a gente está falando.
Minha rotina é toda de casa e do carro. Como encaixo uma sessão?: A gente marca no vão que você já tem: depois de deixar as crianças, antes do almoço, no meio da tarde. Você não precisa somar mais um trajeto até BH no seu dia.
Parei de trabalhar quando os filhos nasceram. Isso cabe na terapia?: Cabe, e costuma ser o assunto central. A conta de ter trocado a carreira pela casa raramente é feita em voz alta. Aqui ela pode ser feita sem ninguém te chamar de ingrata.
E se eu chorar?: Chora. Você está na sua casa, ninguém vai te ver saindo com o olho vermelho e você não precisa se recompor pra pegar o carro depois. A gente espera passar e continua.

Se você está passando por sofrimento intenso, pensamentos de se machucar ou em situação de crise, busque ajuda imediata pelo CVV: ligue 188 ou acesse cvv.org.br.

Aqui perto, no Sudeste

Talvez você tenha vindo de uma dessas cidades, ou esteja pensando em mudar pra uma. A sessão continua acontecendo na sua tela.

O atendimento por videochamada chega em qualquer cidade do país. A lista inteira fica em psicóloga online no Brasil.

→Primeiro passo

Vamos nos conhecer com calma.

Sessões online de 50 minutos, de onde você estiver em Nova Lima. No primeiro encontro você fala e eu escuto. O resto a gente decide depois.

Ou manda mensagem antes

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