Vim estudar aqui e minha família mora longe. Terapia ajuda nisso?

Ajuda. Morar sozinha numa cidade que era provisória e virou definitiva mexe com muita coisa: saudade, culpa, a sensação de estar sempre de passagem. Falar disso em voz alta costuma organizar mais do que parece.

Trabalho demais e não sei se consigo manter.

Dá pra começar com um horário só, sem promessa de longo prazo. A gente escolhe o encaixe mais fácil de sustentar na sua semana, e ajusta quando a rotina virar.

Chora. É pra isso também. Ninguém vai te apressar nem tentar consertar você. Se precisar parar e respirar um minuto, a gente para. O tempo da sessão é seu.

Divido apartamento e não tenho um lugar sossegado. Isso impede?

Não. Tem gente que faz a sessão do carro estacionado, de uma sala vazia na faculdade ou do quarto com fone de ouvido. A gente combina o arranjo que dá pra você.

CRP 01/30999-Atendimento online · Londrina

Psicóloga online em Londrina

Pra quem chegou aqui pra estudar, ficou, e ainda chama de casa uma cidade a quatro horas de estrada.

Você não precisa esperar as férias pra ter com quem falar.

Sessões de 50 minutosPor videochamadaSigilo profissional

Como funciona terapia online em Londrina? São 50 minutos por videochamada, em dia e hora combinados com você. Vale pra quem estuda, pra quem trabalha em escala e pra quem viaja pelo interior na semana. A conversa é sigilosa, e se você voltar pra sua cidade a terapia continua com a mesma psicóloga.

Por Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga (CRP 01/30999) · atualizado em julho de 2026

01-Na prática

Um horário seu no meio da semana cheia.

01
Sessões de 50 minutos por videochamada, com dia e hora combinados
02
Encaixe entre aula, plantão e trabalho, sem atravessar a cidade no meio
03
Sem depender de carro nem de carona pra chegar na sessão
04
Nada do que você conta sai da sessão
05
Se você voltar pra sua cidade ou for pra outro estado, a terapia vai com você

02-Aqui em Londrina

A cidade que era por quatro anos.

Você chegou por causa da faculdade. Morou perto do Centro, depois subiu pra Gleba Palhano quando o salário deu, ou foi pra Zona Sul atrás de aluguel que caiba. Formou, arrumou emprego, ficou. Hoje conhece Londrina melhor do que a rua onde cresceu.

A cidade tem esse duplo movimento: enche de gente nova em cada começo de semestre e esvazia em dezembro. Quem trabalha com agronegócio passa a semana rodando o interior e chega no fim de semana com a bateria no fim. As amizades vão embora quando o curso acaba. Você fica, e recomeça a rede quase todo ano.

O que mais aparece nas conversas é a distância da família. Sua mãe liga no domingo e você resume três semanas em quinze minutos, sem falar do que está pesando de verdade, pra não preocupar ninguém a quatro horas de estrada. Você virou a que deu certo, e essa versão não pode chegar cansada na ligação.

Na sessão você não precisa resumir nada nem poupar ninguém.

-Quem vai te atender

Antes de decidir, me conheça.

Um recado meu, antes de você decidir.

03-O que costuma pesar

Talvez você se reconheça em alguma dessas.

01
Você conta pra sua mãe só a parte boa da semana
02
Você perdeu quase todas as amizades pra formatura dos outros
03
Você fica doente ou triste sozinha, longe de quem cuidaria de você
04
Você trabalha, estuda, faz o freela, e não sabe quando descansou por último
05
Você pensa em voltar pra sua cidade e teme que isso pareça desistência
06
Você é a que deu certo na família e não pode aparecer cansada

04-Um primeiro espelho

Se quiser colocar em palavras primeiro.

São testes curtos de autoconhecimento, sem diagnóstico. Servem pra você chegar na primeira conversa sem gastar ela se apresentando.

Fazer um teste

Se a conta da semana cheia já chegou no corpo, comece por esgotamento. Se a cabeça não desliga na hora de dormir, veja ansiedade. Quando o vínculo com uma pessoa só é o que te segura de pé, olhe dependência emocional. Todas as dores ficam em terapia para, e as demais cidades atendidas por videochamada estão em psicóloga online.

05-Dúvidas

Perguntas frequentes

Vim estudar aqui e minha família mora longe. Terapia ajuda nisso?: Ajuda. Morar sozinha numa cidade que era provisória e virou definitiva mexe com muita coisa: saudade, culpa, a sensação de estar sempre de passagem. Falar disso em voz alta costuma organizar mais do que parece.
Trabalho demais e não sei se consigo manter.: Dá pra começar com um horário só, sem promessa de longo prazo. A gente escolhe o encaixe mais fácil de sustentar na sua semana, e ajusta quando a rotina virar.
E se eu chorar?: Chora. É pra isso também. Ninguém vai te apressar nem tentar consertar você. Se precisar parar e respirar um minuto, a gente para. O tempo da sessão é seu.
Divido apartamento e não tenho um lugar sossegado. Isso impede?: Não. Tem gente que faz a sessão do carro estacionado, de uma sala vazia na faculdade ou do quarto com fone de ouvido. A gente combina o arranjo que dá pra você.

Se você está passando por sofrimento intenso, pensamentos de se machucar ou em situação de crise, busque ajuda imediata pelo CVV: ligue 188 ou acesse cvv.org.br.

Outras cidades do Sul

No Sul o dia fecha cedo e a semana inteira acontece dentro de casa. A mesma escuta chega nessas cidades:

O atendimento por videochamada chega em qualquer cidade do país. A lista inteira fica em psicóloga online no Brasil.

→Primeiro passo

Vamos nos conhecer com calma.

Sessões online de 50 minutos, de onde você estiver em Londrina. No primeiro encontro você fala e eu escuto. O resto a gente decide depois.

Ou manda mensagem antes

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