Nunca fiz terapia. Como é a primeira sessão?

Você fala e eu escuto. Não tem questionário nem roteiro pronto. A gente começa pelo que está mais na superfície, e o resto aparece com o tempo. Se no fim você quiser pensar antes de marcar a segunda, está tudo bem.

No inverno eu não tenho ânimo pra nada. Vale começar agora?

Vale. O esforço de sair de casa não entra na conta: você abre a videochamada do canto mais quente da sua casa. E começar num período pesado deixa a gente ver de perto como esse peso funciona em você.

Não tenho um lugar sossegado em casa. Isso impede?

Não. Tem gente que faz a sessão do carro estacionado, de uma sala de reunião vazia no fim do dia ou do quarto com fone de ouvido. A gente combina o arranjo que dá pra você.

Moro em Curitiba e você atende em Brasília. Muda alguma coisa?

No online, não muda nada. O presencial acontece só em Brasília. De Curitiba o atendimento é por videochamada, com a mesma duração e o mesmo sigilo de uma sessão em consultório.

CRP 01/30999-Atendimento online · Curitiba

Psicóloga online em Curitiba

Pra quem aguenta o inverno, o trânsito e a própria cobrança sem reclamar com ninguém.

Você não precisa atravessar a cidade no fim da tarde pra ser escutada.

Sessões de 50 minutosPor videochamadaSigilo profissional

Como funciona terapia online em Curitiba? Você entra numa videochamada de 50 minutos, no horário combinado, de onde estiver: casa, sala fechada no escritório, carro estacionado. Não precisa encarar o trânsito nem sair no frio. A conversa é sigilosa e o vínculo se constrói do mesmo jeito que num consultório, sessão por sessão.

Por Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga (CRP 01/30999) · atualizado em julho de 2026

01-Na prática

O consultório passa a ser onde você já está.

01
Sessões de 50 minutos por videochamada, com horário combinado com você
02
Nenhum deslocamento: nem o trânsito da hora ruim, nem a chuva de novembro
03
Horário que caiba na rotina real, antes do trabalho, no almoço ou depois que a criança dorme
04
Nada do que você conta sai da sessão
05
Se você mudar de cidade ou viajar, a terapia vai com você

02-Aqui em Curitiba

O céu fecha em junho e não abre mais.

Você pode morar no Batel, no Água Verde, no Bigorrilho, no Cabral ou no Champagnat. A rotina se parece: sair cedo, encarar o trânsito, voltar quando já escureceu. No inverno o dia inteiro tem a mesma cor de fim de tarde.

O corpo pede pra não fazer nada e você se cobra por isso. Cancela o jantar, deixa a academia pra semana que vem, responde que está tudo bem. Julho passa assim, e agosto também.

Tem a outra parte, que quase ninguém diz em voz alta por aqui. Fazer amizade nova sendo adulta em Curitiba é difícil. As pessoas são educadas, o convite não chega, e você volta pra casa depois de um dia inteiro sem ter conversado de verdade com ninguém. Existe uma formalidade no ar que você aprendeu a imitar tão bem que agora ela também te separa de você.

Na sessão essa parte pode sair sem cerimônia. Você não precisa começar explicando que a sua vida está boa no papel.

-Quem vai te atender

Antes de decidir, me conheça.

Um recado meu, antes de você decidir.

03-O que costuma pesar

Talvez você se reconheça em alguma dessas.

01
Você acorda com o céu fechado e já sabe que o dia vai custar mais caro
02
Você mora aqui há anos e ainda não tem pra quem ligar num domingo à tarde
03
Você é a competente do escritório e ninguém desconfia do seu cansaço
04
Você adiou terapia porque sair de casa no inverno já parecia demais
05
Você ficou educada até com o que te machuca, e agora não sabe reclamar
06
Você olha as amizades antigas de outra cidade e sente que ficou pra trás

04-Um primeiro espelho

Se quiser colocar em palavras primeiro.

São testes curtos de autoconhecimento, sem diagnóstico. Servem pra você chegar na primeira conversa sem gastar ela se apresentando.

Fazer um teste

Se você preferir ir direto pelo que está pesando, dá uma olhada em esgotamento ou em autoestima. Se a cabeça é que não desliga, o caminho é ansiedade. Todas as dores ficam reunidas em terapia para, e as outras cidades atendidas por videochamada estão em psicóloga online.

05-Dúvidas

Perguntas frequentes

Nunca fiz terapia. Como é a primeira sessão?: Você fala e eu escuto. Não tem questionário nem roteiro pronto. A gente começa pelo que está mais na superfície, e o resto aparece com o tempo. Se no fim você quiser pensar antes de marcar a segunda, está tudo bem.
No inverno eu não tenho ânimo pra nada. Vale começar agora?: Vale. O esforço de sair de casa não entra na conta: você abre a videochamada do canto mais quente da sua casa. E começar num período pesado deixa a gente ver de perto como esse peso funciona em você.
Não tenho um lugar sossegado em casa. Isso impede?: Não. Tem gente que faz a sessão do carro estacionado, de uma sala de reunião vazia no fim do dia ou do quarto com fone de ouvido. A gente combina o arranjo que dá pra você.
Moro em Curitiba e você atende em Brasília. Muda alguma coisa?: No online, não muda nada. O presencial acontece só em Brasília. De Curitiba o atendimento é por videochamada, com a mesma duração e o mesmo sigilo de uma sessão em consultório.

Se você está passando por sofrimento intenso, pensamentos de se machucar ou em situação de crise, busque ajuda imediata pelo CVV: ligue 188 ou acesse cvv.org.br.

Outras cidades do Sul

No Sul o dia fecha cedo e a semana inteira acontece dentro de casa. A mesma escuta chega nessas cidades:

O atendimento por videochamada chega em qualquer cidade do país. A lista inteira fica em psicóloga online no Brasil.

→Primeiro passo

Vamos nos conhecer com calma.

Sessões online de 50 minutos, de onde você estiver em Curitiba. No primeiro encontro você fala e eu escuto. O resto a gente decide depois.

Ou manda mensagem antes

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