Não sei explicar o que eu tenho. Isso é suficiente pra começar?

É. Muita gente chega com um cansaço que não tem nome ainda. Achar o nome faz parte do trabalho, não é a senha pra entrar.

Como fica o fuso horário entre o Brasil e a China?

A diferença é grande, e é a primeira coisa que a gente resolve. Dá pra achar um horário que caiba na sua rotina em Xangai, Pequim ou onde você estiver na China.

Chego do trabalho sem vontade de falar. E se eu não tiver nada pra dizer na sessão?

Tudo bem ficar em silêncio. Depois de um dia inteiro se virando entre o mandarim e o inglês, falar em português já pesa menos. O que vier, vem no seu tempo.

E o pagamento, morando na China?

O pagamento é por Wise, feito daí, na moeda que você usa. Não precisa de conta em banco brasileiro. Os detalhes ficam pro primeiro contato.

A Fernanda mora na China?

Não. Eu moro no Brasil e atendo por videochamada brasileiras que moram na China. Você fala com quem conhece por dentro o país que você deixou.

E como isso funciona legalmente?

O atendimento online por psicóloga brasileira é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue a legislação brasileira. O sigilo vale igual ao do consultório, mesmo com o mundo inteiro no meio.

CRP 01/30999-Atendimento online · brasileiras na China

Psicóloga brasileira na China,

para quem se sente sozinha

Você não precisa esperar voltar pro Brasil pra cuidar de você.

Sessões de 50 minutosPor videochamadaSigilo profissional

-Resposta curta

Como funciona a terapia com psicóloga brasileira na China?

Eu sou Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga brasileira (CRP 01/30999), e atendo por videochamada brasileiras que moram na China. A sessão dura 50 minutos, é em português e fica marcada no seu fuso, não no meu. O pagamento a gente combina no primeiro contato, direto comigo, antes de você marcar a primeira conversa.

Como é fazer terapia em português morando na China? A sessão acontece no seu horário daí, mesmo com meio dia de diferença do Brasil. Você fala em português e não gasta tempo traduzindo o que sente, nem explicando pra alguém o que é o Brasil. Cinquenta minutos por videochamada, com a mesma psicóloga toda semana e o mesmo sigilo profissional do consultório.

01-Na prática

O mesmo cuidado, do outro lado do mundo.

01
Sessões por videochamada, com horários combinados pro seu fuso na China
02
Atendimento sempre em português, sem traduzir o que você sente
03
O mesmo sigilo profissional do atendimento presencial
04
Pagamento normal, mesmo morando na China (a gente combina no primeiro contato)
05
Espaço pra falar do que você não conta em casa pra não deixar sua mãe preocupada

-Quem vai te atender

Antes de decidir, me conheça um pouco.

De tão longe, você acaba escolhendo uma psicóloga por foto e texto. Aqui eu falo com as minhas próprias palavras, pra você sentir se faz sentido antes de mandar mensagem.

Um recado meu, antes de você decidir.

Registro · China

Fernanda Pessoa Ferro · CRP 01/30999

Essa terapia entra em algum registro no país onde você mora?

Não. O atendimento acontece pelo meu registro profissional brasileiro (CRP 01/30999), fora do sistema de saúde local. Nenhum seguro, médico de família ou serviço público do país é comunicado. O que você diz em sessão é protegido pelo sigilo profissional.

Um profissional de saúde mental local e uma psicóloga brasileira não competem entre si: são dois caminhos de cuidado diferentes. Nenhum substitui o valor do sistema de saúde do lugar onde você mora, e a escolha entre um e outro depende só do que faz mais sentido pra você agora.

Idioma da sessão
Profissional local
No idioma local, com você traduzindo o que sente
Psicóloga brasileira
No seu português, a emoção sai como ela é
Seu contexto
Profissional local
Você explica o Brasil, sua família, sua história
Psicóloga brasileira
Contexto compartilhado desde o primeiro minuto
Acesso
Profissional local
Depende de fila, seguro ou encaminhamento local
Psicóloga brasileira
Direto com a psicóloga, pelo WhatsApp
Registro
Profissional local
Pelo caminho do seguro ou do sistema público, o atendimento entra nos registros de saúde locais
Psicóloga brasileira
Fora do sistema local, com sigilo pelo registro brasileiro (CRP)
Se você mudar de país
Profissional local
Recomeça com outro profissional
Psicóloga brasileira
A terapia vai com você

Dimensão	Profissional local	Psicóloga brasileira
Idioma da sessão	No idioma local, com você traduzindo o que sente	No seu português, a emoção sai como ela é
Seu contexto	Você explica o Brasil, sua família, sua história	Contexto compartilhado desde o primeiro minuto
Acesso	Depende de fila, seguro ou encaminhamento local	Direto com a psicóloga, pelo WhatsApp
Registro	Pelo caminho do seguro ou do sistema público, o atendimento entra nos registros de saúde locais	Fora do sistema local, com sigilo pelo registro brasileiro (CRP)
Se você mudar de país	Recomeça com outro profissional	A terapia vai com você

02-Pra quem é

Talvez você se reconheça em alguma dessas.

A rotina na China raramente abre um espaço pra você parar e olhar o que está pesando.

01
O choque cultural de uma rotina tão diferente de tudo que você conhecia
02
A distância enorme da família, que dói mais com um fuso de meio dia de diferença
03
A barreira do mandarim até nas coisas pequenas, tipo resolver uma papelada
04
A sensação de isolamento mesmo cercada de gente e de uma cidade cheia
05
A pressão de um trabalho ou de estudos que não dão pausa
06
A sensação de não pertencer nem lá, nem aqui

03-De onde você estiver na China

Xangai, Pequim ou Shenzhen, a mesma sala online.

Xangai, Pequim, Shenzhen, Guangzhou, Hong Kong ou qualquer outra cidade: o atendimento é online e em português. O fuso pode ser de meio dia de diferença, e a sessão ainda acontece no horário que fizer sentido pra sua rotina aí.

04-A abordagem

Escuta antes de qualquer fórmula.

Meu trabalho se apoia na Abordagem Centrada na Pessoa, de Carl Rogers, que trabalha com escuta empática, congruência e aceitação incondicional. Não uso fórmula pronta. A gente vai construindo o caminho junto, a partir da sua história e no seu ritmo, esteja você no Brasil ou na China.

05-O que você guarda

Você virou a forte da família inteira.

Na chamada de domingo você conta o que está dando certo. A comida, o trabalho, a foto bonita da cidade, a piada sobre o mandarim. O resto fica guardado, porque contar de tão longe só ia deixar sua mãe sem dormir. Só que o peso não sai de você por isso. Ele continua aí, e não tem pra quem passar. Aqui você pode largar isso sem ter que proteger ninguém do que está sentindo.

06-Um primeiro espelho

Se quiser colocar em palavras primeiro.

Um teste rápido de autoconhecimento pode te ajudar a nomear o que você sente agora. Não é diagnóstico, é só um espelho.

01
Ansiedade
Pra quando a cabeça não desliga e a preocupação vira rotina.
Fazer o teste →

Você também pode conhecer a terapia online para brasileiras no exterior, que reúne o formato completo pra quem mora fora do Brasil, em qualquer país.

07-Dúvidas

Perguntas frequentes

Não sei explicar o que eu tenho. Isso é suficiente pra começar?: É. Muita gente chega com um cansaço que não tem nome ainda. Achar o nome faz parte do trabalho, não é a senha pra entrar.
Como fica o fuso horário entre o Brasil e a China?: A diferença é grande, e é a primeira coisa que a gente resolve. Dá pra achar um horário que caiba na sua rotina em Xangai, Pequim ou onde você estiver na China.
Chego do trabalho sem vontade de falar. E se eu não tiver nada pra dizer na sessão?: Tudo bem ficar em silêncio. Depois de um dia inteiro se virando entre o mandarim e o inglês, falar em português já pesa menos. O que vier, vem no seu tempo.
E o pagamento, morando na China?: O pagamento é por Wise, feito daí, na moeda que você usa. Não precisa de conta em banco brasileiro. Os detalhes ficam pro primeiro contato.
A Fernanda mora na China?: Não. Eu moro no Brasil e atendo por videochamada brasileiras que moram na China. Você fala com quem conhece por dentro o país que você deixou.
E como isso funciona legalmente?: O atendimento online por psicóloga brasileira é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue a legislação brasileira. O sigilo vale igual ao do consultório, mesmo com o mundo inteiro no meio.

Perguntas de quem mora fora

Isso é terapia na China ou terapia no Brasil?: As duas coisas ao mesmo tempo, e é isso que resolve. A sessão acontece na China, no seu horário e de onde você estiver, por videochamada. Quem atende é psicóloga brasileira, com registro no Brasil (CRP 01/30999) e em português. Você não entra no sistema de saúde local e não precisa de encaminhamento de ninguém na China.
Você atende brasileiros na China ou só brasileiras?: Eu atendo mulheres. É com a experiência delas que eu trabalho e é sobre ela que eu sei escrever, então prefiro dizer isso na cara em vez de deixar você descobrir na primeira sessão. Se você chegou aqui procurando psicóloga para brasileiros na China e não é o meu público, o que eu escrevo continua aberto pra qualquer pessoa ler.
Essa terapia entra em algum registro no país onde eu moro?: Não. O atendimento acontece pelo meu registro profissional brasileiro (CRP 01/30999), fora do sistema de saúde local: nenhum seguro, médico de família ou serviço público do seu país é comunicado. O que você diz em sessão é protegido pelo sigilo profissional.
E se eu mudar de país no meio do processo?: A terapia vai com você. Muda o fuso, ajusta o horário, e o processo continua comigo, sem recomeçar do zero a cada mudança.
Por que não tem depoimentos de pacientes aqui no site?: Porque o Código de Ética da Psicologia proíbe, e eu respeito isso à risca. O mesmo rigor que impede o depoimento é o que protege o seu sigilo. O que você encontra aqui é transparência sobre formação, abordagem e como o atendimento funciona.
Como eu pago a sessão morando fora do Brasil?: Pela Wise: você paga da sua moeda, sem precisar de conta no Brasil. Os detalhes a gente combina no primeiro contato, sem burocracia.

Se você estiver passando por um momento de crise ou pensamentos de se machucar, na China ligue para a emergência médica 120 ou para a polícia 110. Você também pode procurar o Beijing Suicide Research and Prevention Center, no telefone 010-82951332, ou um serviço de apoio emocional local. Se preferir apoio em português, veja: https://fernandaferro.com/entender/ajuda-agora.

O que costuma doer em quem mora fora

Nem tudo começou na mudança. Algumas coisas você trouxe na mala, e elas continuam aí:

Por perto, na Ásia-Pacífico

Nessa parte do mundo o fuso é parecido e a distância de casa é a mesma pra todo mundo. Se você tem gente por aí, ou se a próxima mudança pode ser pra lá, dá uma olhada.

Um passo antes

Se você ainda não sabe como explicar o que está sentindo.

Muita gente lê uma página dessas, se reconhece em cada linha e trava na hora de escrever a primeira mensagem, porque ainda não achou as palavras pra dizer o que está acontecendo. Fiz um teste curto pensando nisso: dez perguntas sobre como anda a sua vida aí, anônimo. Ele não diz o que você tem. Ele te devolve em palavras o que você anda sentindo.

E se depois você quiser conversar comigo, é só trazer o resultado junto. A gente começa de onde você já chegou, e não do zero.

Quero ver onde eu estou

São dez perguntas, leva uns três minutos. Anônimo e sem diagnóstico.

→Primeiro passo

Vamos nos conhecer com calma.

Sessões online de 50 minutos, de onde você estiver na China. Na primeira, você conta o que está acontecendo e a gente vê como seguir.

Ou manda mensagem antes

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