O que pesa em brasileiras que moram fora.
Pesquisa em andamento com 17 mulheres brasileiras que vivem fora do Brasil. Atualizada em 23 de setembro de 2026. Cada número abaixo diz de quantas respostas ele veio.
É o estudo Nem daqui, nem de lá, que eu conduzo. Sou Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga clínica (CRP 01/30999). Se você mora fora e quer entrar na conta, responda aqui.
O que mais pesa.
Dez situações, cada uma numa escala de “não pesa” a “pesa muito”. Aqui, quem marcou 4 ou 5 disse que pesa muito. A ordem é pela média de cada item.
- 01
Saudade da família e de quem ficou
9 de 15 disseram que pesa muito. Média 4 de 5.
- 02
Ser tratada como menos capaz, por ser estrangeira ou por ser mulher
8 de 16 disseram que pesa muito. Média 3,1 de 5.
- 03
Não se sentir de lá, nem mais totalmente daqui
4 de 16 disseram que pesa muito. Média 2,9 de 5.
- 04
Continuar sendo vista como a de fora, por mais anos que passem
4 de 12 disseram que pesa muito. Média 2,8 de 5.
- 05
Trabalhar abaixo do que você é ou do que já foi
5 de 15 disseram que pesa muito. Média 2,7 de 5.
- 06
Sentir que você não é mais a mesma pessoa
5 de 17 disseram que pesa muito. Média 2,6 de 5.
- 07
Culpa por ter ido embora
3 de 17 disseram que pesa muito. Média 2,6 de 5.
- 08
Solidão, ou falta de gente com quem contar
3 de 16 disseram que pesa muito. Média 2,5 de 5.
- 09
O cansaço de viver o dia inteiro em outra língua
3 de 16 disseram que pesa muito. Média 2,4 de 5.
- 10
Depender do seu companheiro pra visto, dinheiro ou documento
3 de 16 disseram que pesa muito. Média 1,6 de 5.
Quem está por perto, e o que dificulta pedir ajuda.
3 de 15
disseram que, num dia ruim, não ligariam pra ninguém onde moram.
9 de 15
nunca procuraram terapia desde que mudaram, ou procuraram e não conseguiram começar.
O que dificultou procurar ajuda
Entre as 22 que responderam essa pergunta. Cada uma podia marcar mais de uma.
- Falta de tempo9 de 22
- Achei que o meu caso não era pra tanto8 de 22
- Horário e fuso7 de 22
- Não achei quem entendesse o contexto de morar fora6 de 22
- O preço5 de 22
- Falar de coisa difícil em outra língua4 de 22
- Vergonha de admitir que não estou bem2 de 22
- Fila ou demora no sistema de saúde daqui1 de 22
- Medo de que alguém que eu conheço fique sabendo0 de 22
De onde elas responderam.
- Portugal 7
- Estados Unidos 2
Mais 8 países com uma resposta cada, que não aparecem nomeados de propósito: uma resposta é uma pessoa.
Como foi feito.
Questionário online, respondido por quem quis, divulgado nas redes e neste site. A amostra é autosselecionada: descreve quem respondeu, e não todas as brasileiras que moram fora.
Os dez itens de peso aparecem em ordem sorteada pra cada respondente. Por isso quem parou no meio respondeu itens sorteados, e não os primeiros da lista, e cada item pode usar todas as respostas que recebeu sem enviesar a média. É por isso que cada número traz o próprio N.
Nenhuma resposta aberta é publicada. Recorte por país só existe com pelo menos 10 respostas do país. Quem pediu pra sair da pesquisa sai também destes números.
Isto não é diagnóstico de ninguém nem substitui avaliação individual. É uma medida do que um grupo de mulheres disse que pesa, pra que outras se reconheçam e pra orientar o que eu escrevo e atendo.
Perguntas sobre os dados.
- Esses números valem pra todas as brasileiras que moram fora?
- Não. A amostra é de quem chegou até a pesquisa e escolheu responder, então ela descreve essas mulheres, e não a população inteira. O que os números mostram é a ordem do que pesa entre quem respondeu, com o N de cada item ao lado pra ninguém ler mais do que está ali.
- Posso citar esses dados?
- Pode, com a fonte, a data e o N. A pesquisa está em andamento e os números mudam conforme entram respostas, por isso cada leitura desta página traz a data de atualização. Cite como: pesquisa em andamento de Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga (CRP 01/30999), com o N e a data que aparecem aqui. É assim que eu mesma cito.
- Como participar?
- Respondendo o questionário em fernandaferro.com/pesquisa. Leva alguns minutos, é pra mulheres brasileiras que moram fora do Brasil, e as respostas entram aqui sem nome.
- Por que não tem recorte por país?
- Porque com poucas respostas de um país o número deixa de ser estatística e vira uma pessoa. O recorte por país só aparece quando aquele país tem pelo menos 10 respostas.
Se você se reconheceu em algum item, os textos em os meus textos tratam de cada um deles, e a página psicóloga brasileira pra quem mora fora explica como funciona o atendimento.