Já tentei terapia antes e não funcionou. Por que agora seria diferente?

Talvez não fosse a hora, talvez não fosse a pessoa certa pra te escutar. Vale contar na primeira sessão o que te incomodou na anterior. Isso ajuda a gente a não repetir o mesmo caminho.

Como fica o fuso horário entre o Reino Unido e o Brasil?

A gente combina no primeiro contato. Os horários ficam compatíveis com o seu fuso em Londres, Manchester, Birmingham ou onde você estiver no Reino Unido.

O atendimento é em português mesmo morando no Reino Unido?

Sim, sempre em português. Depois de um dia inteiro pensando e se explicando em inglês, poder sentir em português também é parte do cuidado.

Como funciona o pagamento estando no Reino Unido?

Por Wise, em libra, daqui mesmo. Nada de conta brasileira ou câmbio complicado: eu passo os dados no primeiro contato.

É sigiloso mesmo atendendo à distância?

Sim. O sigilo profissional vale exatamente como no atendimento presencial, segundo o Código de Ética do Psicólogo, não importa a distância entre o Reino Unido e o Brasil.

A Fernanda mora no Reino Unido?

Não. Eu moro no Brasil e atendo por videochamada brasileiras que moram no Reino Unido. Você fala com quem conhece por dentro o país que você deixou.

E como isso funciona legalmente?

Atender brasileiras que moram fora do país é autorizado pelo Conselho Federal de Psicologia, para psicólogas com CRP ativo. O serviço segue a legislação brasileira.

CRP 01/30999-Atendimento online · brasileiras no Reino Unido

Psicóloga brasileira no Reino Unido,

para quem se sente sozinha

Você não precisa esperar voltar pro Brasil pra cuidar de você.

Sessões de 50 minutosPor videochamadaSigilo profissional

Dá pra ter terapia de verdade com o fuso do Reino Unido? Dá. O horário por lá fica três ou quatro horas à frente de Brasília, então sobra encaixe no começo da manhã e no fim da tarde do seu dia. São 50 minutos por videochamada, em português, sem traduzir o que você sente. E sem gastar metade da sessão explicando como as coisas funcionam no Brasil.

01-Na prática

O mesmo cuidado, a algumas horas de diferença.

01
Sessões por videochamada, com horários compatíveis com o seu fuso no Reino Unido
02
Atendimento sempre em português, sem traduzir o que você sente pro inglês
03
O mesmo sigilo profissional do atendimento presencial
04
Pagamento normal, mesmo morando no Reino Unido: a gente alinha no primeiro contato
05
Um lugar por semana onde você não precisa ser a versão resolvida de si mesma

-Quem vai te atender

Antes de decidir, me conheça.

Escolher uma psicóloga de longe é escolher no escuro. Aqui eu me apresento com as minhas palavras, pra você sentir se faz sentido antes de mandar mensagem.

Um recado meu, antes de você decidir.

Registro · Reino Unido

Essa terapia entra em algum registro no país onde você mora?

Não. O atendimento acontece pelo meu registro profissional brasileiro (CRP 01/30999), fora do sistema de saúde local. NHS não entra nessa conversa: nada do que acontece em sessão passa por ali, nenhum seguro, médico de família ou serviço público do país é comunicado. O que você diz em sessão é protegido pelo sigilo profissional.

Um profissional de saúde mental local e uma psicóloga brasileira não competem entre si: são dois caminhos de cuidado diferentes. Nenhum substitui o valor do sistema de saúde do lugar onde você mora, e a escolha entre um e outro depende só do que faz mais sentido pra você agora.

Idioma da sessão
Profissional local
No idioma local, com você traduzindo o que sente
Psicóloga brasileira
No seu português, a emoção sai como ela é
Seu contexto
Profissional local
Você explica o Brasil, sua família, sua história
Psicóloga brasileira
Contexto compartilhado desde o primeiro minuto
Acesso
Profissional local
Depende de fila, seguro ou encaminhamento local
Psicóloga brasileira
Direto com a psicóloga, pelo WhatsApp
Registro
Profissional local
Pelo caminho do seguro ou do sistema público, o atendimento entra nos registros de saúde locais
Psicóloga brasileira
Fora do sistema local, com sigilo pelo registro brasileiro (CRP)
Se você mudar de país
Profissional local
Recomeça com outro profissional
Psicóloga brasileira
A terapia vai com você

Dimensão	Profissional local	Psicóloga brasileira
Idioma da sessão	No idioma local, com você traduzindo o que sente	No seu português, a emoção sai como ela é
Seu contexto	Você explica o Brasil, sua família, sua história	Contexto compartilhado desde o primeiro minuto
Acesso	Depende de fila, seguro ou encaminhamento local	Direto com a psicóloga, pelo WhatsApp
Registro	Pelo caminho do seguro ou do sistema público, o atendimento entra nos registros de saúde locais	Fora do sistema local, com sigilo pelo registro brasileiro (CRP)
Se você mudar de país	Recomeça com outro profissional	A terapia vai com você

02-Pra quem é

Talvez você se reconheça em alguma dessas.

Morar no Reino Unido tem seu encanto. Também vai acumulando pesos que raramente encontram espaço pra existir em inglês.

01
O peso emocional do céu cinzento boa parte do ano, sem sol nem no fim de tarde
02
O custo de vida em Londres, Manchester ou Birmingham e a pressão de dar conta de tudo
03
A solidão de estar cercada de gente na rua e no trabalho, mas sem ninguém por perto de verdade
04
A cultura de trabalho intensa, que engole o tempo que sobraria pra cuidar de você
05
A distância grande da família e o fuso que dificulta até uma ligação no fim do dia
06
Aquele 'small talk' educado que nunca vira vínculo de verdade

03-De onde você estiver no Reino Unido

A cidade muda, o horário a gente ajusta.

Seja em Londres, Manchester, Birmingham ou qualquer outra cidade do Reino Unido, o atendimento é online e em português. O horário por lá costuma ficar algumas horas à frente de Brasília, então a gente combina um horário que funcione tanto no seu dia quanto no meu, sem que você precise abrir mão do sono ou do trabalho pra isso.

04-A abordagem

Escuta antes de qualquer fórmula.

Meu trabalho é baseado na Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers), que valoriza a escuta empática, a congruência e a aceitação incondicional. Não trabalho com fórmula pronta: a gente constrói o caminho junto, a partir da sua história e no ritmo que você aguentar, aí no Reino Unido ou aqui.

05-O preço de dar conta

Você virou a pessoa que resolve tudo.

Visto, contrato de aluguel, marcação no GP, conversa difícil com o manager. Você aprendeu a fazer tudo isso em inglês e sem ninguém segurando a sua mão. Uma hora a competência cobra: chega um dia ruim e não tem pra quem ligar sem contar a história inteira desde o começo. Aqui a história já é conhecida. Você chega no meio dela e continua de onde parou.

06-Um primeiro espelho

Se quiser começar colocando em palavras.

Um teste rápido de autoconhecimento pode ajudar a nomear o que você sente hoje. Não é diagnóstico, é só um espelho.

07-Dúvidas

Perguntas frequentes

Já tentei terapia antes e não funcionou. Por que agora seria diferente?: Talvez não fosse a hora, talvez não fosse a pessoa certa pra te escutar. Vale contar na primeira sessão o que te incomodou na anterior. Isso ajuda a gente a não repetir o mesmo caminho.
Como fica o fuso horário entre o Reino Unido e o Brasil?: A gente combina no primeiro contato. Os horários ficam compatíveis com o seu fuso em Londres, Manchester, Birmingham ou onde você estiver no Reino Unido.
O atendimento é em português mesmo morando no Reino Unido?: Sim, sempre em português. Depois de um dia inteiro pensando e se explicando em inglês, poder sentir em português também é parte do cuidado.
Como funciona o pagamento estando no Reino Unido?: Por Wise, em libra, daqui mesmo. Nada de conta brasileira ou câmbio complicado: eu passo os dados no primeiro contato.
É sigiloso mesmo atendendo à distância?: Sim. O sigilo profissional vale exatamente como no atendimento presencial, segundo o Código de Ética do Psicólogo, não importa a distância entre o Reino Unido e o Brasil.
A Fernanda mora no Reino Unido?: Não. Eu moro no Brasil e atendo por videochamada brasileiras que moram no Reino Unido. Você fala com quem conhece por dentro o país que você deixou.
E como isso funciona legalmente?: Atender brasileiras que moram fora do país é autorizado pelo Conselho Federal de Psicologia, para psicólogas com CRP ativo. O serviço segue a legislação brasileira.

Perguntas de quem mora fora

Essa terapia entra em algum registro no país onde eu moro?: Não. O atendimento acontece pelo meu registro profissional brasileiro (CRP 01/30999), fora do sistema de saúde local: nenhum seguro, médico de família ou serviço público do seu país é comunicado. O que você diz em sessão é protegido pelo sigilo profissional.
E se eu mudar de país no meio do processo?: A terapia vai com você. Muda o fuso, ajusta o horário, e o processo continua comigo, sem recomeçar do zero a cada mudança.
Por que não tem depoimentos de pacientes aqui no site?: Porque o Código de Ética da Psicologia proíbe, e eu respeito isso à risca. O mesmo rigor que impede o depoimento é o que protege o seu sigilo. O que você encontra aqui é transparência sobre formação, abordagem e como o atendimento funciona.
Como eu pago a sessão morando fora do Brasil?: Pela Wise: você paga da sua moeda, sem precisar de conta no Brasil. Os detalhes a gente combina no primeiro contato, sem burocracia.

Se você estiver passando por um momento de crise ou pensamentos de se machucar, morando no Reino Unido você pode ligar gratuitamente para os Samaritans: 116 123, disponível 24 horas por dia. Em risco imediato, ligue 999 (emergência).

O que costuma doer em quem mora fora

Nem tudo começou na mudança. Algumas coisas você trouxe na mala, e elas continuam aí:

Por perto, nas Ilhas Britânicas

Do outro lado do mar da Irlanda a papelada é outra e o clima é o mesmo. Se você tem gente por lá, ou já pensou em atravessar, dá uma olhada.

Irlanda

Um passo antes

Se você ainda não sabe como explicar o que está sentindo.

Muita gente lê uma página dessas, se reconhece em cada linha e trava na hora de escrever a primeira mensagem, porque ainda não achou as palavras pra dizer o que está acontecendo. Fiz um teste curto pensando nisso: dez perguntas sobre como anda a sua vida aí, anônimo. Ele não diz o que você tem. Ele te devolve em palavras o que você anda sentindo.

E se depois você quiser conversar comigo, é só trazer o resultado junto. A gente começa de onde você já chegou, e não do zero.

Quero ver onde eu estou

São dez perguntas, leva uns três minutos. Anônimo e sem diagnóstico.

→Primeiro passo

Vamos nos conhecer com calma.

Sessões online de 50 minutos, de onde você estiver no Reino Unido. No primeiro encontro você conta o que está pesando e a gente vê se faz sentido continuar.

Ou manda mensagem antes

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