CRP 01/30999-Atendimento online · brasileiras na Suécia
Psicóloga brasileira na Suécia,
para quem se sente sozinha
Você não precisa esperar voltar pro Brasil pra cuidar de você.
Como é fazer terapia em português morando na Suécia? Você entra por videochamada num horário que já considera as 4 ou 5 horas de diferença pra Brasília. São cinquenta minutos em português, com sigilo profissional, em que você pode falar alto e chorar sem se preocupar em ser discreta.
01-Na prática
O mesmo cuidado, a 4 ou 5 horas de distância.
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Sessões por videochamada, com horário combinado pro seu fuso na Suécia
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Sempre em português. Você não traduz o que sente
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O mesmo sigilo profissional do atendimento presencial
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Pagamento normal, mesmo morando na Suécia (a gente alinha os detalhes no primeiro contato)
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Um espaço pra ser intensa do jeito que você é, sem parecer exagerada
-Quem vai te atender
Antes de decidir, me conheça.
Escolher uma psicóloga de longe é escolher no escuro. Aqui eu me apresento com as minhas palavras, pra você sentir se faz sentido antes de mandar mensagem.
Um recado meu, antes de você decidir.
Registro · Suécia
Essa terapia entra em algum registro no país onde você mora?
Não. O atendimento acontece pelo meu registro profissional brasileiro (CRP 01/30999), fora do sistema de saúde local. vårdcentral não entra nessa conversa: nada do que acontece em sessão passa por ali, nenhum seguro, médico de família ou serviço público do país é comunicado. O que você diz em sessão é protegido pelo sigilo profissional.
Um profissional de saúde mental local e uma psicóloga brasileira não competem entre si: são dois caminhos de cuidado diferentes. Nenhum substitui o valor do sistema de saúde do lugar onde você mora, e a escolha entre um e outro depende só do que faz mais sentido pra você agora.
Idioma da sessão
Profissional local
No idioma local, com você traduzindo o que sente
Psicóloga brasileira
No seu português, a emoção sai como ela é
Seu contexto
Profissional local
Você explica o Brasil, sua família, sua história
Psicóloga brasileira
Contexto compartilhado desde o primeiro minuto
Acesso
Profissional local
Depende de fila, seguro ou encaminhamento local
Psicóloga brasileira
Direto com a psicóloga, pelo WhatsApp
Registro
Profissional local
Pelo caminho do seguro ou do sistema público, o atendimento entra nos registros de saúde locais
Psicóloga brasileira
Fora do sistema local, com sigilo pelo registro brasileiro (CRP)
Se você mudar de país
Profissional local
Recomeça com outro profissional
Psicóloga brasileira
A terapia vai com você
02-Pra quem é
Talvez você se reconheça em alguma dessas.
Na Suécia você ganha segurança e qualidade de vida. Junto vêm pesos que não acham espaço pra existir em sueco.
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A cultura do lagom e a reserva social sueca, que tornam difícil criar laços mais próximos
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O individualismo social sueco, que isola mesmo quando não há nenhuma hostilidade
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O inverno longo e escuro, com poucas horas de luz por dia, que pesa no humor mais do que se esperava
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A barreira do idioma sueco, mesmo depois de anos morando lá
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A saudade do calor humano e da espontaneidade brasileira, que não encontra equivalente fácil por aí
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Um relacionamento binacional ou casamento com um sueco, com suas próprias tensões culturais
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Maternidade sem a rede de apoio que você teria se estivesse no Brasil
03-De onde você estiver na Suécia
De Estocolmo a Malmö, em português, sempre.
Seja em Estocolmo, Gotemburgo, Malmö ou qualquer outra cidade sueca, o atendimento é online e em português. A Suécia fica cerca de 4 a 5 horas à frente de Brasília (varia com o horário de verão europeu). A gente combina juntas, no primeiro contato, um horário que caiba na sua rotina.
04-A abordagem
Escuta antes de qualquer fórmula.
Meu trabalho é baseado na Abordagem Centrada na Pessoa, de Carl Rogers. Isso quer dizer escuta empática e congruência de quem escuta, mais aceitar você sem condição nenhuma. Nada de fórmula pronta: o caminho a gente constrói junto, a partir da sua história e no seu ritmo, esteja você no Brasil ou na Suécia.
05-O que pesa calado
Você aprendeu a ocupar menos espaço.
Aí ninguém interrompe, ninguém fala alto, e você foi baixando o volume pra não ser a brasileira exagerada da sala. Deu certo do lado de fora. Por dentro sobrou uma sensação de estar sempre um pouco fora de lugar.
Na sessão você volta pro seu tamanho. Fala do jeito que fala em casa, com quem entende o que você quer dizer sem precisar de contexto.
Essa página é focada na Suécia, mas o mesmo atendimento vale pra brasileiras em qualquer país. Conheça o atendimento pra quem mora fora do Brasil.
06-Dúvidas
Perguntas frequentes
- Como fica o fuso horário entre Brasil e Suécia?
- A Suécia fica cerca de 4 a 5 horas à frente de Brasília, dependendo do horário de verão europeu. A gente combina um horário que caiba na sua rotina no primeiro contato.
- O atendimento é em português, mesmo estando na Suécia?
- Sim, sempre em português. Depois de um dia inteiro em sueco ou inglês, ter um espaço pra falar na sua própria língua também é parte do cuidado.
- Como funciona o pagamento estando na Suécia?
- Uso Wise: você paga em coroa sueca, daí mesmo, sem precisar de conta no Brasil. A gente conversa sobre isso no primeiro contato.
- É sigiloso mesmo atendendo à distância?
- Sim. O sigilo profissional vale exatamente como no atendimento presencial, segundo o Código de Ética do Psicólogo, não importa a distância entre Brasil e Suécia.
- A Fernanda mora na Suécia?
- Não. Eu moro no Brasil e atendo por videochamada brasileiras que moram na Suécia. Você fala com quem conhece por dentro o país que você deixou.
- E como isso funciona legalmente?
- O Conselho Federal de Psicologia autoriza psicólogas com CRP ativo a atender brasileiras que moram fora do país. O atendimento segue a legislação brasileira.
Perguntas de quem mora fora
- Essa terapia entra em algum registro no país onde eu moro?
- Não. O atendimento acontece pelo meu registro profissional brasileiro (CRP 01/30999), fora do sistema de saúde local: nenhum seguro, médico de família ou serviço público do seu país é comunicado. O que você diz em sessão é protegido pelo sigilo profissional.
- E se eu mudar de país no meio do processo?
- A terapia vai com você. Muda o fuso, ajusta o horário, e o processo continua comigo, sem recomeçar do zero a cada mudança.
- Por que não tem depoimentos de pacientes aqui no site?
- Porque o Código de Ética da Psicologia proíbe, e eu respeito isso à risca. O mesmo rigor que impede o depoimento é o que protege o seu sigilo. O que você encontra aqui é transparência sobre formação, abordagem e como o atendimento funciona.
- Como eu pago a sessão morando fora do Brasil?
- Pela Wise: você paga da sua moeda, sem precisar de conta no Brasil. Os detalhes a gente combina no primeiro contato, sem burocracia.
Se você estiver passando por um momento de crise ou pensamentos de se machucar, na Suécia ligue para a Mind - Självmordslinjen: 90101, gratuita e sigilosa. Em risco imediato, ligue 112 (emergência).
O que costuma doer em quem mora fora
Crise de identidade
Quem é você quando ninguém te conhece?
Luto migratório
Um luto sem morte: o país continua lá, longe de você.
Choque cultural
Quando o país novo cansa mais do que encanta.
Solidão morando fora
Não falta gente por perto. Falta gente que te conhece.
Nem tudo começou na mudança. Algumas coisas você trouxe na mala, e elas continuam aí:
Um passo antes
Se você ainda não sabe como explicar o que está sentindo.
Muita gente lê uma página dessas, se reconhece em cada linha e trava na hora de escrever a primeira mensagem, porque ainda não achou as palavras pra dizer o que está acontecendo. Fiz um teste curto pensando nisso: dez perguntas sobre como anda a sua vida aí, anônimo. Ele não diz o que você tem. Ele te devolve em palavras o que você anda sentindo.
E se depois você quiser conversar comigo, é só trazer o resultado junto. A gente começa de onde você já chegou, e não do zero.
São dez perguntas, leva uns três minutos. Anônimo e sem diagnóstico.
→Primeiro passo
Vamos nos conhecer com calma.
Sessões online de 50 minutos, de onde você estiver na Suécia. No primeiro encontro você fala e eu escuto. Nada além disso precisa estar decidido.
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