Vivo em alerta há muito tempo e acho que me acostumei. Isso é assunto de terapia?

É. Corpo em alerta por muito tempo cobra a conta depois, mesmo quando a gente se acha adaptada. Você fala disso no seu ritmo, sem precisar contar hoje nada que ainda não dá pra contar.

Como fica o fuso horário entre o Brasil e Israel?

A gente combina no primeiro contato. Os horários ficam compatíveis com o seu fuso, esteja você em Tel Aviv, Jerusalém, Haifa ou qualquer outra cidade de Israel.

O atendimento é em português mesmo morando em Israel?

Sim, sempre em português. Depois de um dia inteiro se virando em hebraico, poder falar do que você sente na sua língua também é parte do cuidado.

E o pagamento, morando em Israel?

O pagamento acontece normalmente, mesmo de fora do Brasil. Os detalhes a gente combina no primeiro contato.

Minha família liga preocupada do Brasil e eu acabo cuidando dela. E de mim, quem cuida?

Essa inversão é comum. Você vira o boletim de notícias da família e engole o próprio susto pra não aumentar o deles. A sessão é a hora em que você não precisa tranquilizar ninguém.

A Fernanda mora em Israel?

Não. Eu moro no Brasil e atendo por videochamada brasileiras que moram em Israel. Você fala com quem conhece por dentro o país que você deixou.

E como isso funciona legalmente?

O atendimento psicológico online para brasileiras que moram fora é autorizado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue a legislação brasileira. Você não precisa fazer nada diferente por causa disso.

CRP 01/30999-Atendimento online · brasileiras em Israel

Psicóloga brasileira em Israel,

para quem se sente sozinha

Você não precisa esperar voltar pro Brasil pra cuidar de você.

Sessões de 50 minutosPor videochamadaSigilo profissional

-Resposta curta

Como funciona a terapia com psicóloga brasileira em Israel?

Eu sou Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga brasileira (CRP 01/30999), e atendo por videochamada brasileiras que moram em Israel. A sessão dura 50 minutos, é em português e fica marcada no seu fuso, não no meu. O pagamento a gente combina no primeiro contato, direto comigo, antes de você marcar a primeira conversa.

Dá pra ter terapia de verdade com o fuso de Israel? Dá. Israel está cinco ou seis horas na frente do Brasil, dependendo do horário de verão, então a sessão costuma cair no fim da sua tarde. São 50 minutos por videochamada, em português, sem você procurar palavra em hebraico pra dizer o que sente.

01-Na prática

O mesmo cuidado, a milhares de quilômetros.

01
Sessões por videochamada, com horários combinados pro seu fuso em Israel
02
Atendimento sempre em português, sem traduzir o que você sente pro hebraico
03
O mesmo sigilo profissional do atendimento presencial
04
Pagamento normal, mesmo morando em Israel: a gente combina os detalhes no primeiro contato
05
Espaço pra dizer o que você não conta pra família no Brasil, pra não preocupar

-Quem vai te atender

Antes de decidir, me conheça.

Escolher uma psicóloga de longe é escolher no escuro. Aqui eu me apresento com as minhas palavras, pra você sentir se faz sentido antes de mandar mensagem.

Um recado meu, antes de você decidir.

Registro · Israel

Fernanda Pessoa Ferro · CRP 01/30999

Essa terapia entra em algum registro no país onde você mora?

Não. O atendimento acontece pelo meu registro profissional brasileiro (CRP 01/30999), fora do sistema de saúde local. Kupat Holim não entra nessa conversa: nada do que acontece em sessão passa por ali, nenhum seguro, médico de família ou serviço público do país é comunicado. O que você diz em sessão é protegido pelo sigilo profissional.

Um profissional de saúde mental local e uma psicóloga brasileira não competem entre si: são dois caminhos de cuidado diferentes. Nenhum substitui o valor do sistema de saúde do lugar onde você mora, e a escolha entre um e outro depende só do que faz mais sentido pra você agora.

Idioma da sessão
Profissional local
No idioma local, com você traduzindo o que sente
Psicóloga brasileira
No seu português, a emoção sai como ela é
Seu contexto
Profissional local
Você explica o Brasil, sua família, sua história
Psicóloga brasileira
Contexto compartilhado desde o primeiro minuto
Acesso
Profissional local
Depende de fila, seguro ou encaminhamento local
Psicóloga brasileira
Direto com a psicóloga, pelo WhatsApp
Registro
Profissional local
Pelo caminho do seguro ou do sistema público, o atendimento entra nos registros de saúde locais
Psicóloga brasileira
Fora do sistema local, com sigilo pelo registro brasileiro (CRP)
Se você mudar de país
Profissional local
Recomeça com outro profissional
Psicóloga brasileira
A terapia vai com você

Dimensão	Profissional local	Psicóloga brasileira
Idioma da sessão	No idioma local, com você traduzindo o que sente	No seu português, a emoção sai como ela é
Seu contexto	Você explica o Brasil, sua família, sua história	Contexto compartilhado desde o primeiro minuto
Acesso	Depende de fila, seguro ou encaminhamento local	Direto com a psicóloga, pelo WhatsApp
Registro	Pelo caminho do seguro ou do sistema público, o atendimento entra nos registros de saúde locais	Fora do sistema local, com sigilo pelo registro brasileiro (CRP)
Se você mudar de país	Recomeça com outro profissional	A terapia vai com você

02-Pra quem é

Talvez você se reconheça em alguma dessas.

Israel cobra muito de quem mora lá, e no meio disso quase nunca sobra espaço pra parar e sentir o que pesa.

01
A tensão e a insegurança do contexto local, que pesam no corpo mesmo quando você tenta seguir a rotina
02
A barreira do hebraico bem na hora em que você mais precisa se expressar
03
A adaptação a uma cultura e a um calendário religioso bem diferentes dos seus
04
A distância enorme da família, que dói mais em certas datas
05
As particularidades de viver um relacionamento binacional, entre duas culturas e dois países
06
A saudade que aparece sem aviso, mesmo quando a vida em Israel está indo bem

03-De onde você estiver em Israel

Tel Aviv, Jerusalém ou onde você mora.

Tel Aviv, Jerusalém e Haifa reúnem as comunidades brasileiras em Israel, mas o atendimento chega a qualquer outra cidade, online e em português. A sessão acontece no horário que fizer sentido pra sua rotina aí.

04-A abordagem

Escuta antes de qualquer fórmula.

Meu trabalho é baseado na Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers), que valoriza a escuta empática, a congruência e a aceitação incondicional. Não uso fórmulas prontas: o caminho é construído junto, a partir da sua história e no seu ritmo, esteja você no Brasil ou em Israel.

05-O que ninguém vê

O alerta que não desliga.

Você aprendeu a levar a rotina com um ouvido ligado no que acontece em volta. De fora parece que você se acostumou, e às vezes você mesma acredita nisso. Só que dormir mal ficou normal e responder que está tudo bem ficou automático. Numa sessão você não precisa dar notícia boa pra ninguém. Dá pra dizer como está de verdade, no ritmo que der, com alguém que não vai se assustar com a sua resposta.

06-Um primeiro espelho

Se quiser colocar em palavras primeiro.

Um teste rápido de autoconhecimento pode te ajudar a nomear o que você sente agora. Não é diagnóstico, é só um espelho.

01
Ansiedade
Pra quando a cabeça não desliga e a preocupação vira rotina.
Fazer o teste →

Você também pode conhecer a terapia online para brasileiras no exterior, que reúne o formato completo pra quem mora fora do Brasil, em qualquer país.

07-Dúvidas

Perguntas frequentes

Vivo em alerta há muito tempo e acho que me acostumei. Isso é assunto de terapia?: É. Corpo em alerta por muito tempo cobra a conta depois, mesmo quando a gente se acha adaptada. Você fala disso no seu ritmo, sem precisar contar hoje nada que ainda não dá pra contar.
Como fica o fuso horário entre o Brasil e Israel?: A gente combina no primeiro contato. Os horários ficam compatíveis com o seu fuso, esteja você em Tel Aviv, Jerusalém, Haifa ou qualquer outra cidade de Israel.
O atendimento é em português mesmo morando em Israel?: Sim, sempre em português. Depois de um dia inteiro se virando em hebraico, poder falar do que você sente na sua língua também é parte do cuidado.
E o pagamento, morando em Israel?: O pagamento acontece normalmente, mesmo de fora do Brasil. Os detalhes a gente combina no primeiro contato.
Minha família liga preocupada do Brasil e eu acabo cuidando dela. E de mim, quem cuida?: Essa inversão é comum. Você vira o boletim de notícias da família e engole o próprio susto pra não aumentar o deles. A sessão é a hora em que você não precisa tranquilizar ninguém.
A Fernanda mora em Israel?: Não. Eu moro no Brasil e atendo por videochamada brasileiras que moram em Israel. Você fala com quem conhece por dentro o país que você deixou.
E como isso funciona legalmente?: O atendimento psicológico online para brasileiras que moram fora é autorizado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue a legislação brasileira. Você não precisa fazer nada diferente por causa disso.

Perguntas de quem mora fora

Isso é terapia em Israel ou terapia no Brasil?: As duas coisas ao mesmo tempo, e é isso que resolve. A sessão acontece em Israel, no seu horário e de onde você estiver, por videochamada. Quem atende é psicóloga brasileira, com registro no Brasil (CRP 01/30999) e em português. Você não entra no sistema de saúde local e não precisa de encaminhamento de ninguém em Israel.
Você atende brasileiros em Israel ou só brasileiras?: Eu atendo mulheres. É com a experiência delas que eu trabalho e é sobre ela que eu sei escrever, então prefiro dizer isso na cara em vez de deixar você descobrir na primeira sessão. Se você chegou aqui procurando psicóloga para brasileiros em Israel e não é o meu público, o que eu escrevo continua aberto pra qualquer pessoa ler.
Essa terapia entra em algum registro no país onde eu moro?: Não. O atendimento acontece pelo meu registro profissional brasileiro (CRP 01/30999), fora do sistema de saúde local: nenhum seguro, médico de família ou serviço público do seu país é comunicado. O que você diz em sessão é protegido pelo sigilo profissional.
E se eu mudar de país no meio do processo?: A terapia vai com você. Muda o fuso, ajusta o horário, e o processo continua comigo, sem recomeçar do zero a cada mudança.
Por que não tem depoimentos de pacientes aqui no site?: Porque o Código de Ética da Psicologia proíbe, e eu respeito isso à risca. O mesmo rigor que impede o depoimento é o que protege o seu sigilo. O que você encontra aqui é transparência sobre formação, abordagem e como o atendimento funciona.
Como eu pago a sessão morando fora do Brasil?: Pela Wise: você paga da sua moeda, sem precisar de conta no Brasil. Os detalhes a gente combina no primeiro contato, sem burocracia.

Se você estiver passando por um momento de crise ou pensamentos de se machucar, em Israel ligue para o 101 (emergência médica - Magen David Adom). Para apoio emocional, procure o ERAN - Linha de Apoio Emocional, pelo 1201. Veja mais recursos de apoio.

O que costuma doer em quem mora fora

Nem tudo começou na mudança. Algumas coisas você trouxe na mala, e elas continuam aí:

Por perto, no Oriente Médio e no Golfo

Contrato acaba, contrato começa, e a próxima mudança pode ser no país vizinho. Se esse é o seu cenário, ou o de alguém próximo de você, veja como é por lá.

Um passo antes

Se você ainda não sabe como explicar o que está sentindo.

Muita gente lê uma página dessas, se reconhece em cada linha e trava na hora de escrever a primeira mensagem, porque ainda não achou as palavras pra dizer o que está acontecendo. Fiz um teste curto pensando nisso: dez perguntas sobre como anda a sua vida aí, anônimo. Ele não diz o que você tem. Ele te devolve em palavras o que você anda sentindo.

E se depois você quiser conversar comigo, é só trazer o resultado junto. A gente começa de onde você já chegou, e não do zero.

Quero ver onde eu estou

São dez perguntas, leva uns três minutos. Anônimo e sem diagnóstico.

→Primeiro passo

Vamos nos conhecer com calma.

Sessões online de 50 minutos, de onde você estiver em Israel. O primeiro encontro é só uma conversa, e você não precisa chegar com nada organizado.

Ou manda mensagem antes

Atendimento online a brasileiras em Israel · CRP 01/30999 · conhecer o trabalho completo.