Psicólogo ou terapeuta holístico: qual a diferença e quando procurar cada um?

Não. Nenhuma lei federal regulamenta a profissão de terapeuta holístico. Houve tentativa: o PL 1.297/2011, apresentado na Câmara dos Deputados para regulamentar o exercício dessa profissão, foi retirado pelo próprio autor em 2012 e arquivado em 2013.

Às vezes aparece o argumento de que a ocupação está na Classificação Brasileira de Ocupações, a CBO. O próprio Ministério do Trabalho explica que a CBO reconhece a existência de uma ocupação para fins de classificação e que ela não tem poder de regulamentar profissões. Regulamentar é papel de lei aprovada pelo Congresso.

Isso não diz nada sobre a seriedade de cada terapeuta. Diz que a formação varia muito e que, sem um conselho criado por lei, a checagem fica por sua conta.

Terapia holística é um guarda-chuva, e não uma técnica só. Debaixo dele cabem práticas com volume e qualidade de pesquisa bem diferentes entre si, e o que vale para uma não vale automaticamente para outra.

O Ministério da Saúde oferece no SUS 29 práticas integrativas e complementares, entre elas reiki, florais, aromaterapia, meditação e yoga. Na página de perguntas frequentes sobre essas práticas, o ministério diz que muitas contam com evidências de benefício e, na mesma página, que elas não substituem os tratamentos da medicina convencional.

Por isso a pergunta útil é qual prática, para quê. Tenho páginas separadas para algumas delas, com o que a pesquisa mostra e o que ainda não mostra: reiki, florais de Bach, constelação familiar e mindfulness.

Pelo próprio Ministério da Saúde, as práticas integrativas funcionam de forma complementar ao tratamento convencional, e não no lugar dele. Na saúde mental, isso quer dizer que elas podem somar a um acompanhamento, mas não ocupam o lugar da psicoterapia nem do cuidado médico quando eles são necessários.

Nada aqui é diagnóstico, e só uma avaliação com profissional define o que está acontecendo. Mas algumas situações costumam pedir psicoterapia, com ou sem uma prática integrativa ao lado:

• Ansiedade, tristeza ou irritação que duram semanas e atrapalham o sono, o trabalho ou as relações.
• Um luto, uma separação ou uma mudança de país que ainda dói e não encontra lugar.
• Padrões que se repetem nas relações e que você já tentou mudar sozinha.
• Crises de pânico, ou sintomas no corpo que os exames não explicam. Aqui o médico também entra.
• Pensamentos de morte ou de se machucar. Aqui o passo é ajuda imediata: no Brasil, o CVV atende pelo 188, e fora do Brasil, o serviço de emergência local.

O Código de Ética da minha profissão pede que o psicólogo use técnicas reconhecidamente fundamentadas na ciência psicológica, e proíbe vincular o título de psicólogo a serviços cujas técnicas não sejam reconhecidas pela profissão (artigos 1º, alínea c, e 2º, alínea f). Na divulgação, ele só pode anunciar técnicas reconhecidas ou regulamentadas pela profissão (artigo 20, alínea c).

Na prática, isso separa as coisas: na sessão de psicoterapia entra o que a psicologia reconhece. Se você encontrar alguém que se apresenta como psicólogo e oferece, como psicoterapia, uma prática que a profissão não reconhece, vale perguntar com calma como ele separa as duas atividades.

Dá, e muita gente faz. O cuidado é que uma não substitua a outra quando o caso pede tratamento de saúde, e que as duas pessoas saibam uma da outra. Conte para a psicóloga que faz reiki ou toma florais, e conte para a terapeuta holística que está em psicoterapia.

Se alguma das duas pedir para você largar a outra, ou prometer resultado garantido, isso merece atenção. O Código de Ética proíbe o psicólogo de fazer previsão taxativa de resultados, e um bom profissional de qualquer área respeita as suas escolhas.