Diferença entre psicologia e psicanálise: qual escolher e como conferir

Psicologia é a ciência do comportamento e da experiência mental, e também uma profissão regulamentada por lei, com várias abordagens de trabalho. Psicanálise é uma teoria e um método de tratamento, praticada por psicólogos, médicos ou outros profissionais depois de uma formação própria. O psicólogo é uma profissão regulamentada, com registro no Conselho Regional de Psicologia (CRP) e fiscalização do Conselho Federal de Psicologia (CFP). O psicanalista não é profissão regulamentada por lei no Brasil. A psicanálise é uma das abordagens que um psicólogo pode seguir, e não a única.

Eu sou psicóloga, CRP 01/30999, e trabalho com a Abordagem Centrada na Pessoa, que você conhece em abordagem centrada na pessoa. Não sou psicanalista. Descrevo a psicanálise pelo que as fontes citadas no fim dizem dela.

Tabela: psicologia e psicanálise lado a lado

Duração e frequência variam de profissional para profissional. Ninguém pode garantir em quanto tempo você vai se sentir melhor.

Como a psicanálise se relaciona com a psicologia

A psicologia é o campo grande. Dentro dele existem abordagens diferentes, cada uma com sua teoria e seu jeito de conduzir a sessão. Entre as mais conhecidas estão a psicanálise, a terapia cognitivo-comportamental (TCC), a abordagem humanista e a Abordagem Centrada na Pessoa, que é a que eu uso.

A psicanálise nasceu com Freud no fim do século XIX e se desenvolveu em escolas, como a freudiana e a lacaniana, comparadas em psicanálise freudiana ou lacaniana. Hoje ela é uma das abordagens que um psicólogo pode escolher. Quando um psicólogo se diz psicanalista, ele atende com o registro do CRP e responde ao Código de Ética da psicologia, mais a formação feita na instituição psicanalítica.

O caminho inverso não vale: ser psicanalista não torna ninguém psicólogo. Quem se formou só numa instituição psicanalítica, sem graduação em Psicologia, não tem CRP e não pode se apresentar como psicólogo. A explicação completa do que é a teoria está em o que é psicanálise, e o dia a dia da sessão em o que faz um psicanalista.

Como escolher entre as duas

Não existe uma resposta única, e nenhuma abordagem é melhor que as outras para todas as pessoas. Algumas perguntas ajudam:

1. Confira o registro. Se a pessoa se apresenta como psicóloga(o), busque o nome no Cadastro Nacional de Profissionais de Psicologia do CFP e veja se o registro está ativo. O passo a passo está em como consultar o CRP.
2. Pergunte a graduação e a formação. "Você é psicólogo, médico ou tem outra graduação? Onde fez a formação em psicanálise?" É uma pergunta comum, e a resposta define o resto.
3. Pergunte a abordagem. Peça que explique como são as sessões, qual a frequência e como o trabalho é combinado.
4. Considere o formato que cabe na sua vida. Frequência maior e prazo aberto pedem tempo e orçamento. Vale combinar isso antes de começar.
5. Observe o vínculo. Em qualquer abordagem, sentir que dá para falar com a pessoa pesa na continuidade do trabalho. Uma ou duas conversas iniciais mostram se há esse encaixe, e trocar de profissional é um direito seu.

Se ainda está decidindo se começa terapia, como saber se preciso de terapia pode ajudar. Para quem busca se conhecer melhor, autoconhecimento reúne caminhos práticos. A comparação entre as duas profissões, com foco em conferir quem atende, está em psicólogo ou psicanalista.

Eu atendo online, em português, para quem mora no Brasil ou fora. Como funciona está em terapia online, e a minha formação está em sobre.

Perguntas frequentes

Psicanálise é psicologia?

É uma das abordagens da psicologia, mas não se confunde com ela. A psicologia é a ciência e a profissão regulamentada. A psicanálise é uma teoria e um método de tratamento que pode ser praticado por psicólogos, médicos ou outros profissionais com formação psicanalítica.

Psicólogo e psicanalista são a mesma coisa?

Não. Psicólogo é uma profissão regulamentada, com graduação, registro no CRP e conselho que fiscaliza. Psicanalista é quem fez formação em psicanálise, e essa atividade não tem lei nem conselho próprios. Uma mesma pessoa pode ser as duas coisas.

Psicanalista precisa ser psicólogo?

Não. Nenhuma lei exige uma graduação específica para ser psicanalista. A Federação Brasileira de Psicanálise (FEBRAPSI) informa que a imensa maioria dos seus membros é de médicos ou psicólogos, e que há membros com outras formações.

Psicanálise é profissão regulamentada?

Não. O projeto que tentava regulamentar a profissão no Senado, o PLS 101/2018, foi arquivado em dezembro de 2022, e a FEBRAPSI defende que a psicanálise seja um ofício, e não uma profissão regulamentada.

Como saber se o psicólogo é registrado?

No Cadastro Nacional de Profissionais de Psicologia do CFP, buscando por nome, CPF ou número de registro. Segundo o CFP, atuar como psicólogo sem registro ativo é exercício ilegal da profissão.

Qual é mais longa, psicologia ou psicanálise?

Depende da abordagem e do que você combina com o profissional. A psicanálise costuma ser um trabalho longo e sem prazo fechado. Em outras abordagens da psicologia, a duração varia e é combinada com o profissional.

Referências

• Brasil. Lei nº 4.119, de 27 de agosto de 1962. Dispõe sobre os cursos de formação em psicologia e regulamenta a profissão de psicólogo. planalto.gov.br
• Brasil. Lei nº 5.766, de 20 de dezembro de 1971. Cria o Conselho Federal e os Conselhos Regionais de Psicologia. planalto.gov.br
• Conselho Federal de Psicologia. Como saber se uma pessoa é psicóloga(o)? site.cfp.org.br
• Federação Brasileira de Psicanálise (FEBRAPSI). Conselho Profissional: a psicanálise como ofício, o tripé da formação e a origem dos membros. febrapsi.org
• Senado Federal. PLS 101/2018, regulamentação da profissão de psicanalista (arquivado em 22/12/2022). senado.leg.br

---

Escolher com quem fazer terapia merece calma. Pergunte à vontade na primeira conversa.