-Biblioteca de dores
Entender o que você sente.
Textos curtos, escritos pra quem procura uma palavra que ajude a organizar o que está sentindo agora.
-Quando dói agora
Textos escritos com mais cuidado, pra sentimentos que costumam ser difíceis de dizer em voz alta. Cada um começa pelos contatos de apoio, antes de qualquer coisa. Se você precisa de alguém agora, comece por aqui.
- Sinto vontade de sumir. O que isso quer dizer?Ler →
- Não sinto amor pelo meu bebê. Sou um monstro?Ler →
- Me arrependo de ter tido filhos. Posso sentir isso?Ler →
- Viro outra pessoa antes de menstruar. O que é isso?Ler →
- Estou muito mal morando fora e não sei o que fazerLer →
- Meu visto depende do casamento e me sinto presaLer →
-Estágios de adaptação
Quem muda de país costuma passar por fases, e ninguém passa por elas no mesmo prazo nem na mesma ordem. Estes quatro textos descrevem os momentos mais comuns, sem prometer data pra nenhum deles. Se quiser se localizar antes de ler, o teste sobre estágios de adaptação leva três minutos.
Esta biblioteca vai crescendo aos poucos. Se o que você procura é a definição de um termo, e não uma história, comece pelo glossário. Se não achou o que procurava, dá pra conhecer os textos do blog ou fazer um dos testes rápidos de autoconhecimento.
Se você está passando por sofrimento intenso, pensamentos de se machucar ou em situação de crise, busque ajuda imediata pelo CVV: ligue 188 ou acesse cvv.org.br.