Um teste gratuito de autoconhecimento, em 10 perguntas, criado por uma psicóloga clínica pra te ajudar a olhar pro medo de julgamento, a vergonha e o que você deixa de viver por causa deles.
Psicóloga Clínica · CRP 01/30999
Você ensaia o que vai falar antes, e repassa depois tudo o que falou
Sente o rosto esquentar, a voz tremer ou o coração disparar quando todo mundo olha pra você
Prefere mandar mensagem a ligar, e às vezes nem manda
Já inventou desculpa pra não ir num aniversário, numa reunião ou num encontro
Tem medo de parecer boba, chata ou 'demais' na frente dos outros
Evita falar em reunião mesmo quando sabe a resposta
Comer, escrever ou trabalhar com alguém olhando te deixa travada
Depois de um evento social, você fica dias achando que fez papel ridículo
Você não precisa se identificar com tudo isso. Às vezes, só perceber que o medo do olhar do outro está ocupando espaço demais já é convite suficiente pra olhar com cuidado.
Aqui ninguém está olhando nem julgando. Só você, sendo honesta consigo.
Sou Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga clínica formada com base na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Acredito que ninguém precisa ser consertado - o sofrimento é uma resposta possível às experiências que vivemos, e merece ser compreendido com calma, no seu tempo.
Minha forma de trabalhar é baseada na escuta empática, na congruência e na aceitação incondicional. Não uso fórmulas prontas. Cada caminho é construído junto, a partir da sua história.
Atendo online, com sigilo profissional garantido. Sessões de 50 minutos, R$ 210 avulsa ou R$ 180 no pacote mensal: Pix no Brasil, Wise para quem mora fora. O primeiro encontro é um momento importante pra a gente se conhecer.
O encontro inicial é um momento muito importante. Pra nos conhecermos, você tirar dúvidas e avaliarmos juntas se faz sentido seguir. Você não precisa performar.
Atendimentos online, 50 minutos, geralmente uma vez por semana no início. Cada encontro é um espaço de escuta, elaboração e presença.
Não trabalho com prazos ou promessas. Cada história tem seu tempo. A frequência e os temas são construídos ao longo do caminho.
Sessões de 50 minutos, online. R$ 210 a sessão avulsa, ou R$ 180 cada no pacote mensal, com horário fixo toda semana e pagamento uma vez por mês.
Pix no Brasil, Wise para quem mora fora
Se algo aqui te tocou, ou ficou uma dúvida, pode escrever. Eu leio tudo.
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Online · 50 minutos · sigilo profissional
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