Um teste gratuito de 10 perguntas, criado por uma psicóloga clínica, pra você olhar com cuidado pro seu sono, pros pensamentos que chegam na hora de deitar e pro cansaço que fica no dia seguinte.
Psicóloga Clínica · CRP 01/30999
Deita cansada, mas o sono não vem
A cabeça começa a repassar o dia assim que apaga a luz
Acorda de madrugada e fica olhando pro teto
Faz conta de quantas horas ainda dá pra dormir
Já sente um aperto quando chega a hora de deitar
Passa o dia no automático, puxada pelo café
Anda mais irritada ou chorosa do que costumava
Fica no celular até tarde pra não ficar sozinha com os pensamentos
Você não precisa se identificar com tudo. Às vezes, só perceber que as noites andam pesadas já é um convite pra olhar pra isso com mais carinho.
Pense nas últimas duas semanas. Não tem resposta certa ou errada, só você sendo honesta consigo.
Sou Fernanda Pessoa Ferro, psicóloga clínica formada com base na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Acredito que ninguém precisa ser consertado - o sofrimento é uma resposta possível às experiências que vivemos, e merece ser compreendido com calma, no seu tempo.
Minha forma de trabalhar é baseada na escuta empática, na congruência e na aceitação incondicional. Não uso fórmulas prontas. Cada caminho é construído junto, a partir da sua história.
Atendo online, com sigilo profissional garantido. Sessões de 50 minutos, R$ 210 avulsa ou R$ 180 no pacote mensal: Pix no Brasil, Wise para quem mora fora. O primeiro encontro é um momento importante pra a gente se conhecer.
O encontro inicial é um momento muito importante. Pra nos conhecermos, você tirar dúvidas e avaliarmos juntas se faz sentido seguir. Você não precisa performar.
Atendimentos online, 50 minutos, geralmente uma vez por semana no início. Cada encontro é um espaço de escuta, elaboração e presença.
Não trabalho com prazos ou promessas. Cada história tem seu tempo. A frequência e os temas são construídos ao longo do caminho.
Sessões de 50 minutos, online. R$ 210 a sessão avulsa, ou R$ 180 cada no pacote mensal, com horário fixo toda semana e pagamento uma vez por mês.
Pix no Brasil, Wise para quem mora fora
Se algo aqui te tocou, ou ficou uma dúvida, pode escrever. Eu leio tudo.
Agende uma primeira conversa. Sem compromisso, sem julgamento. Um espaço pra entender o que tá mantendo sua cabeça ligada.
Online · 50 minutos · sigilo profissional
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