Antes de começar
Antes de começarmos, respire fundo.
São 10 perguntas curtas sobre como sua mente e seu corpo têm respondido ao dia-a-dia.
Não pense demais — sua primeira resposta costuma ser a mais honesta.
Este é um questionário de autoconhecimento, criado por psicóloga clínica para fins reflexivos. Ele não constitui avaliação psicológica, diagnóstico ou recomendação de tratamento.