Antes de começar
Antes de começarmos, respire fundo.
- 12 perguntas
- cerca de 3 min
- resultado na hora
São 12 perguntas: as primeiras sobre as crises e o medo de ter outra, as últimas sobre lugares e situações que você pode ter passado a evitar. Leva uns 3 minutos.
Se você está com dor no peito, falta de ar ou um sintoma diferente do de sempre, procure atendimento médico primeiro. O teste pode esperar.
Este é um teste de autoconhecimento, com perguntas que eu escrevi para fins de reflexão. Ele não é uma escala validada e não constitui avaliação psicológica, diagnóstico ou recomendação de tratamento.