Antes de começar
Antes de começarmos, vai com calma.
São 10 perguntas curtas, leva uns 3 minutos. Algumas falam da sua infância, outras de como você lida com o que sente hoje.
Pode ser que alguma lembrança venha junto. Tudo bem pausar, respirar e voltar. Responda pensando no que era mais comum, não numa situação isolada.
Este é um questionário de autoconhecimento, criado por psicóloga clínica para fins reflexivos. Ele não é diagnóstico, não constitui avaliação psicológica e não substitui acompanhamento profissional. Se você estiver em sofrimento intenso, ligue 188 (CVV), gratuito e 24 horas.