Antes de começar
Antes de começarmos, respire fundo.
São 10 perguntas curtas sobre a sua rotina aí fora, não sobre sintoma.
Responda pensando nos últimos meses. A primeira resposta que vier costuma ser a mais honesta.
Este é um questionário de autoconhecimento, criado por psicóloga clínica para fins reflexivos. O resultado não é diagnóstico: ele não constitui avaliação psicológica nem recomendação de tratamento.