Antes de começar
Antes de começarmos, respire fundo.
- 12 perguntas
- cerca de 3 min
- resultado na hora
São 12 perguntas curtas sobre a preocupação com a aparência e o que ela faz com o seu dia. Leva uns 4 minutos.
Responda pensando nas últimas semanas. Se houver mais de uma parte do corpo que te incomoda, pense na que mais pesa.
Este é um questionário de autoconhecimento com perguntas próprias, criado por psicóloga clínica para fins reflexivos. Ele não é uma escala validada e não constitui avaliação psicológica, diagnóstico ou recomendação de tratamento.