Antes de começar
Antes de começarmos, respire fundo.
São 10 perguntas curtas sobre como você tem se sentido nos últimos tempos.
Não pense demais — a primeira resposta costuma ser a mais honesta.
Este é um questionário de autoconhecimento, criado por psicóloga clínica para fins reflexivos. Ele não constitui avaliação psicológica, diagnóstico ou recomendação de tratamento.